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#1471 運動したくなる話 〜仕事が上手くいかない原因は運動設計だった?

09:53
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AI目次
運動継続の秘訣とは？
心地よい運動の探し方
ながら運動の驚くべき効果
運動と仕事の関係性とは？
理想の運動設計を見つけ出す方法
#無理なく続く運動習慣
高橋晋平の『1日1アイデア』
プレミアム放送配信中！
  1. 09:53
    1.

    運動を続けたくなる極意/ 運動とは、動くこと/ 運動をするほど疲れなくなる。体の調子というより、人生が。/ いい運動の定義とは/ 東洋医学の先生に教わった話/ 生活への組み込み設計術。こだわるポイント

コメント

avator
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ショコらすく🐈
2025年8月19日
こんにちは😃
凍らせるやつ、私もビジュアル的に苦手です。

運動やめて７年が経ちました。
ヤバい😅

最近ハマってるのはお風呂です。
15分くらい浸かったらどっと疲れる気がします。

そして晋平さんと一緒で、ながら風呂です。
漫画、小説、ビジネス本、Voicy！

気づけば汗ダラダラで気持ちいいです😊
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高橋 晋平／おもちゃクリエーター公式アカウント
2025年8月20日
運動本当にやった方が楽しいです。体調良くなります。疲れない運動を探し続けるのが大人　もう子どもの頃のような疲れをよしとする運動には無理がありますね
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柴田大翔/公立小学校教員公式アカウント
2025年8月19日
健康第一。
そのために、ついにチョコザップに加入しました！
いい意味で契約して自分を追い込みます！笑
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高橋 晋平／おもちゃクリエーター公式アカウント
2025年8月20日
いい意味で契約っていう言葉人生で初めて聴きましたね、そしてたぶん人生最後
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まみりんご🍎
2025年8月19日
ゆるーく、美筋ヨガは続いてますが、それはそんなに疲れないから。

でも本当は自分の体にはそれだけの運動では足りていなく、ウォーキングしたくても暑すぎて、涼しい季節を心待ちにしている私です
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高橋 晋平／おもちゃクリエーター公式アカウント
2025年8月20日
ウォーキングが最高だよね🐇🍎🌝
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なかじ
2025年8月19日
机付きエアロバイクを購入し、動画見たり漫画見たりしながら運動してますが、めちゃくちゃ捗ります。運動で血流が良くなるせいか、思考も冴え渡り良いことしかないです。
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高橋 晋平／おもちゃクリエーター公式アカウント
2025年8月20日
ながら最高
4つくらいのことを、ながらしたい
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なべむら
2025年8月19日
腰にベルト当てて、ブルブルするマシーンは、やったことないけど苦手だと思ってます！
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高橋 晋平／おもちゃクリエーター公式アカウント
2025年8月20日
僕もたぶん苦手だと思うやったことないけど
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援してくださり本当にありがとうございます。一緒に、あなたの人生の企画を作りましょう。僕もあなたのやりたいことや願いをずっと応援して、一緒にアイデアを考えます🐇

高橋晋平の『1日1アイデア』

高橋 晋平／おもちゃクリエーター

🏆エピソードアワード25審査員特別賞　🌸ファンフェスタ25＆フェス23出演

TEDトークで、誰でもひらめく発想法「アイデアしりとり」を提唱→世界30ヶ国語以上で翻訳され200万回以上再生。開発代表作は∞(むげん)プチプチ、∞エダマメ、ボードゲームsimpei、アンガーマネジメントゲーム、逆転バリバリバースなど。

Voicyでは、アイデアが好きな方・得意になりたい方へ、仕事や人生の「その手があったか！」を1日1つ話しています。みんなで考え方を柔軟にする番組です。会社のチームで聴くのもおすすめ。

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プレミアム放送では ｢Voicyのビジネスアイデア勝手に考える部」を100円税込/月（いろはす未満）でやっています。Voicyの新規事業アイデアを考え、企画するプロセスを配信し、各自が自分の事業開発のヒントを持ち帰ることを目的にしています。

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