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#326 習慣化のプロセスを楽しむ

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#歯医者のルーティン
健康と株式投資ラジオ
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    うんざり思考から喜びの思考に１日1°だけチェンジ

コメント

avator
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とっしー
2022年1月27日
myデンティストさんのおかげで、巻取型もＦ型も続かず諦めたフロスを毎朝晩やっております。歯磨き粉を捨てる勇気がなく、コンクールＦも寝る前に取り入れてみました。楽しいのと結びつけられておりませんが、Ｙ型ならなんとか出来るじゃん！と思う事が出来ました。このラジオも聞いて習慣化させられればと思ってます。筋トレはどうしても体調が悪い時に止めてしまいます。音楽を聞きながらやってみます。有難うございます。
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りょうた
2022年1月25日
この行動をしたらどういうメリットが得られるか？を意識してやります👍
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りろりろ
2022年1月25日
おはようございます。

myデンティストさんのおかげでフロスを習慣化することができていますが、これを聞いて、自分の歯がフロスでキレイになるのを楽しんでるんだなと実感しました。

コンクールを使えば口臭は気にならなくなるし、子どもと一緒にフロスをやったりと、総じて口腔ケアを楽しんでいられる自分がいます。
もうこれを辞めることはないですね✨
そして毎日myデンティストさんのVoicyを聴くことも継続の大きな力になっています！
これからも楽しませて頂きたいと思います。
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本日も聴いて頂きありがとうございます。あなたの日々の人生を豊かにする音声を毎日お届けします。
ていねいにあなたが時間を過ごせるような作品作りをして参ります。

健康と株式投資ラジオ

myデンティスト/臨床26年目の歯医者

臨床26年目の歯科医師。株式投資21年。歯とお金のリテラシーを上げて20年後も今の歯を健康な状態で残す。そして美味しいものを食べようラジオです。フロスを習慣化できるまで毎日声で応援します。音声を利用して正しい磨き方をルーティン化しよう。歯が悪くても諦めない。

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