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#103 ゲスト回：理学療法士の土屋先生と「10秒筋膜ほぐし」を紹介！

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こしいみほの育児と趣味の話
こしいみほ｜エッセイマンガ家
  1. 00:57
    1.

    タイトルコール

  2. 09:35
    2.

    土屋先生のご紹介＆「10秒筋膜ほぐし」ってこんな本

  3. 09:34
    3.

    やってみよう！胸郭の柔軟性チェック！

  4. 09:30
    4.

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コメント

avator
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とも
2023年3月28日
ガチガチです😱これが1分続けられるように続けてみます！
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今じんこ公式アカウント
2023年3月28日
ガッチガチなのか苦しすぎました！こりゃヤバい！筋膜ほぐし買いました🔥届いたらすぐ読んでほぐすぞ〜ッ！！
返信
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はのこ
2023年3月28日
とっても苦しかったです！ガッチガチかもしれません😭
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こしいみほの育児と趣味の話

こしいみほ｜エッセイマンガ家

子どもとの時間も、趣味の時間も、どっちも楽しみたい！
育児の「子どもがこんなことやってたよ〜」
趣味の「これめっちゃいいから聞いて！！」
な話をお送りしていました。
現在は更新をストップしていますが、過去の放送を楽しんでいただけたら幸いです。

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