TOPトーク声優・アナウンサー《あなたのための話し方講座》1124、電気代と快適のバランスのための2つの工夫。08:21 2024年7月6日 456再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次早朝ウォーキングで快適な1日をエアコンと扇風機の賢い併用術室温設定と電気代の節約バランス外出予定の調整で効率的な省エネ快適な睡眠のためのエアコン活用法 #睡眠 #話し方 #考え方 #エアコン #電気代と快適のバランス 《あなたのための話し方講座》平野裕加里(元CBCアナウンサー)00:161.はじめの挨拶。08:062.なるべく電気代を節約し、快適に過ごすために私が実践していること。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう とまと2024年7月11日最近、エアコンを上手に使って睡眠💤をといろんな所で見ます。頭を冷やしてとかやっていますけれど、呼吸で脳を冷やしてくださいと言っておられました。鼻で吸って少し止めて口で吐く。脳に近い鼻を通して脳を冷却。色々勉強になるけれど、Tシャツ、短パンはやめられない。カラダの芯を冷やさないとカラダから熱は出ていかないそうです。ゆかりさんのようにパジャマをしっかり着て、布団かぶってエアコンを付けてがいいそうです。返信 ぎっさん2024年7月6日今日もエアコンないと厳しい暑さです体調崩さないように上手に温度設定していきたいですね朝のウォーキングはカロリーを消費するんだ、というより、身体を整えてきまーす、という風に考えが変わってきましたいや、辛いことするんじゃないから大丈夫よ?という風に脳を説得して😆続けています4返信 ひろぺぺ🦖2024年7月11日続けていること✨本当にすごいことだと思います☺️見習いたいと思います☺️1 ぎっさん2024年7月11日ありがとうございます!頑張りましょう😆1 ひろぺぺ🦖2024年7月11日はい!1
1924、コメント返しの裕加里ラジオ。 15分・23時間前・ 264再生AI目次iPhone買い替えと最新モデルの現実豪雨災害に学ぶ情報収集と備え「小さくまとまるな」未来を拓く視点「あるもの」に目を向ける心の育て方言葉と思考が織りなす「話し方」
1923、痛みとは何なのか、その理解について。 11分・一昨日・ 209再生AI目次「痛み」の正体:ハードとソフトの関係痛みを克服したアスリートの驚く事例条件反射?脳が引き起こす痛みの正体VR治療も?痛みとの多様な向き合い方痛みの対極にある「幸せ」の力とは
1922、接客で大切なのは、完璧さよりコミュニケーション。 9分・9月12日・ 242再生AI目次新設ホテルでの特別な体験不慣れなスタッフの心温まる対応支配人が問う接客サービスの真髄完璧さ超えるコミュニケーションの力心地よい顧客体験を生む鍵とは?
1921、若い頃に大先輩から言われた言葉を改めて。 10分・9月11日・ 260再生AI目次20代の「やってよし」が意味するもの「田舎の名士」に甘んじない生き方現状維持を超え、挑戦を続ける秘訣「これでいいや」を越える自己改善人との出会いがもたらす深い学び
1920、大雨の名古屋、その後の素早い回復に感動。 10分・9月10日・ 294再生AI目次夜間を襲った未曾有の大雨とその警告地下鉄運休と帰宅困難者支援の裏側地下鉄浸水阻止、隠れた防衛線の正体驚異の回復!名古屋「地下神殿」の真価死者ゼロを可能にした都市の英知
1919、冷蔵庫の次はスマホ。iPhone 17eを選んだ理由 14分・9月9日・ 401再生AI目次冷蔵庫選びで重視した譲れないこだわり愛用iPhoneの予期せぬ不具合と買い替え性能と価格のバランス 17E選択の真意iPhone購入後に気づいた機種代金の後悔結局ケースで満足?iPhone色へのこだわり
1918、深夜に響く謎の音…壊れる前に冷蔵庫を買い替えた話。 11分・9月8日・ 242再生AI目次謎の異音発生!冷蔵庫買い替えの予兆夏の冷蔵庫故障は緊急事態!省エネ最新モデルの驚くべき効果名古屋市の補助金で賢く家電購入20年越しの冷蔵庫、その意外な正体とは?
1917、後期のスタートは「話し方講座(オンライン)」の10月期募集から。 10分・9月7日・ 215再生AI目次10月期「話し方講座」3名募集人生を変える話し方講座の中身「評価されない」悩みを解決するには聴衆の反応を変える「伝え方」講座を越えた受講生コミュニティ
1916、コメント返しの裕加里ラジオ📻 13分・9月6日・ 292再生AI目次ゆかりラジオを賑わせた奇跡のコラボ突然の親の介護!知らないと困る情報介護で直面した葛藤と心のケアの重要性避難所で役立つ!養生テープの意外な活用東海豪雨の記憶と地名に潜む教訓とは
1915、思い立ったらすぐ行動!九州から来たいとこたち。 11分・9月5日・ 344再生AI目次九州からの再会:親戚がくれた安心感世代を超えて語られる60年前の記憶加齢と共に深まる健康への向き合い方親の姿に重ねる時間の重みと向き合い後悔しない人生:思い立った時の行動
体調崩さないように上手に温度設定していきたいですね
朝のウォーキングはカロリーを消費するんだ、というより、身体を整えてきまーす、という風に考えが変わってきました
いや、辛いことするんじゃないから大丈夫よ?という風に脳を説得して😆続けています
頑張りましょう😆