TOPトーク声優・アナウンサー《あなたのための話し方講座》1096、良質な睡眠のために毎日していること。09:26 2024年6月8日 602再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次良質な睡眠のための毎日の習慣とは?心と体の休息、賢い休日の過ごし方とは?質の高い睡眠のための具体的な方法とは?旅行や音楽で得られる心のリフレッシュ効果とは?5時間睡眠でもすっきり目覚める秘訣とは? #睡眠 #話し方 #考え方 #休暇 #休む #賢く休むには 《あなたのための話し方講座》平野裕加里(元CBCアナウンサー)00:171.はじめの挨拶。09:102.心と体の休息のためにしていることと、質の良い睡眠のためにしていること。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 礼花2024年6月10日裕加里さん💓こんばんは🌇かしこい休み方。私もお風呂🛀です。足マッサージは朝起きたらベッドの上でしています。今、ギンギンに冷えた白ワインを飲みながら、Voicy聴いてます。先月 5泊6日 九州関西に仕事兼遊びで、出かけた事。環境変え、リフレッシュできましたね。裕加里さんのVoicy、久々に聴いて癒されてます。毎日笑顔でご機嫌でいるのも、かしこい過ごし方かなぁなんて思います。1返信 ひろぺぺ🦖2024年6月8日いよいよ明日ですね✨✨大成功をお祈りしています☺️だってロックの日ですもの☺️☺️そして私も今日から足指の間のマッサージしたいと思います✨2返信 とまと2024年6月8日今日はお風呂で足をマッサージをして明日の成功を祈っております。明日は朝がたに雨が、昼間の暑さを抑えるお湿りでありますように。3返信 ぎっさん2024年6月8日いよいよ明日は本番ですね良い睡眠から良い一日を😊3返信 ぎっさん2024年6月8日閏年があったので365x2+366=1096まるっと3年達成おめでとうございます🙌2
1963、誕生日のメッセージ、ありがとうございます! 10分・一昨日・ 137再生AI目次忙しい30代へ贈る心温まる助言完璧じゃない子育て「ママ〇歳」の視点逆境を越える「人間万事塞翁が馬」再挑戦で深まる映画の魅力と感動60歳「耳順」が示す傾聴の精神
1962、相手の機嫌は相手のもの。自分の心は自分のもの。 12分・10月22日・ 276再生AI目次相手の言い方が気になる時の心構え会話を深める小さな行動の秘訣厳しい言葉の裏にある真の意図相手の不機嫌に左右されない自分軸心に余白を持つ穏やかな関係構築
1961、今日は誕生日🎂60歳になりました! 9分・10月21日・ 147再生AI目次60歳を迎えて感じた不思議な心境「人間万事塞翁が馬」の真意とは多角的な視点で未来を切り開く知恵限られた時間、人生で何を優先すべきかBon Joviが歌う60代からの挑戦
1960、コメント返しの裕加里ラジオ📻 19分・10月20日・ 261再生AI目次推し活が人生を豊かにする秘訣とは?人との出会いがもたらす奇跡とご縁日常に潜む小さな幸せの発見Voicyチャンネル名に込めた想い笑顔とロックで祝う還暦パーティー
1959、還暦パーティを開催しました! 16分・10月19日・ 333再生AI目次83名が祝う還暦パーティーの舞台裏Bon Jovi熱唱!驚きを呼んだ登場演出『平野ゆかりクイズ』で会場大熱狂選曲に込められた“道の半ば”の哲学60歳からの新たな人生を宣言する日
1958、Voicyのチャンネル名について考える。 8分・10月18日・ 232再生AI目次Voicy2000回目前 チャンネル名再考「話し方講座」名への深い思い日常と発信内容のギャップとは新たなチャンネル名の可能性を探るリスナーと共につくる未来のVoicy
1957、夫婦が心地よく過ごすための心がけ。 11分・10月17日・ 260再生AI目次介護の疲れ、夫に送ったLINEの真意帰宅後のサプライズ、夫の真意家事分担は自由、夫の隠れた役割「手伝って」が言える夫婦の秘訣夫婦が心地よく過ごすための心得
1956、両親2人が車椅子。押すのは私1人。さぁどうする? 10分・10月16日・ 255再生AI目次車椅子の両親、一人で病院へ病院内1万歩!疲労ゼロの理由困難をゲーム化する思考術連携と声かけで多重タスクを攻略逆境を乗り越える心のご褒美
かしこい休み方。私もお風呂🛀です。足マッサージは朝起きたらベッドの上でしています。今、ギンギンに冷えた白ワインを飲みながら、Voicy聴いてます。先月 5泊6日 九州関西に仕事兼遊びで、出かけた事。環境変え、リフレッシュできましたね。裕加里さんのVoicy、久々に聴いて癒されてます。毎日笑顔でご機嫌でいるのも、かしこい過ごし方かなぁなんて思います。
大成功をお祈りしています☺️
だってロックの日ですもの☺️☺️
そして私も今日から足指の間のマッサージしたいと思います✨
良い睡眠から良い一日を😊
まるっと3年達成
おめでとうございます🙌