528、風邪をひいたときに私がやること。
09:12
378再生
《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
- 00:121.
はじめの挨拶。
- 09:002.
風邪をひいたときには、とにかく寝る。あとは、かかりつけの耳鼻科での処置。そして自分でできること。
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《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
★こんな番組です
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。
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4月28日の誕生花は「サクラソウ」らしいです。 サクラソウの花言葉は「初恋」「憧れ」などです。
💨
明るい声に安心しました。
鼻に長いもの入れるの想像しただけでくしゃみが出そうです🐽
風邪で何度か声が出なくなったことがあるのですが、あれは声帯を痛めてたんですね〜
治りかけが肝心です、暖かくされてくださいね。
体調いかがですか？
お忙しいのならいいのですが、ぶり返してないか心配です
いつも褒めていただきありがとうございます！
木に登っておきます🌲🐖💨
熱がある場合は、凍らせたペットボトルをはさむと、よいです😊
また、ちょっとしたマッサージのため（血行促進）なら、ペットボトルサイズのタオルでもよいです😊→肩こり首の痛み解消にもよいですよ😊
※脇の下にはリンパ節があり、老廃物をろ過します😊
※肩こり・首の痛みで筋肉が固くなっていると、血流障害が起きる → 栄養がうまく運ばれない → 老廃物の排出もうまくいかない → リンパが滞る。😊
😁普段 このような説明は
⇔じっとして、何もしない時に疲れる。悩み事があり反芻思考になる時は、こうゆう負の連鎖で、ガチガチになります😁
脇の”つまり”を解消してリンパの流れをスムーズに👍入浴などリラックスできれば いいのでしょうね😊
こんにちわ😃💗
かかりつけ医の存在
大事ですね！
わたしも分野は違くても
お客様に対してよく理解できる
かかりつけ医のような
存在でありたいと
改めて気づきました✨
マヌカハニー🍯
わたしも愛用してみようかな💗🧸
声お大事に💕