705、疲れを持越さないために、毎日やっていることがあります
12:33
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《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
- 00:161.
はじめよ挨拶。
- 07:152.
疲れを持越さないために、お風呂でやること、外でやることがあります。
- 05:023.
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《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
★こんな番組です
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
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ボイトレの先生に勧められて使い始めましたが、簡単な事の割に結構効果あります。
後は、年齢的に基礎代謝が落ちてきていて、体が冷えやすいので、保温には気をつけて寒さからくる疲れ対策しています。
自分メンテナンスのやり方参考になります
420回の喉のためにしていること、のお話でも寝ること、とおっしゃっていました
昨日昼寝したら、とってもスッキリできました
上手に休養取って来週も頑張りましょう😊
やっちまったぜぃ😆
🐖💨
で洗脳されちゃってますね😆
お昼間など家にいて時短でできることは、足首より下をシャワーして足の指を10本動かします😊
夏など外にいる時は、手を洗うと良いです。
コロナ禍で指の間を洗う人も増えましたね😊スッキリします😊
さらに 手の平→指と指の間をつかむように おさえると効果ありますよ😊
血流改善、整えること、浄化だと思います😊
気分が下がっているときは 「気のめぐり」の停滞、滞り（とどこおり）だと思っています😊
顔が無表情にまで疲れている人は
昨日は スイカが爆発するインスタに笑いました😊
それから、北川景子の関西弁で
関西人は「その話、オチは無いん?」と言うし、常に思っている なにげない話に笑いました（笑）
漢字や英語だとイメージや響きが違うでしょう😊
大人になってから、水族館でみクラゲが好きです😊
水族館でみる＝クラゲ
さーか🐘さん クラゲとオリィさん♿️
礼花さん ワクワク🌸
裕加里さん 読んでくださりありがとうございます😊
ぎっ🐽
めっちゃ笑いました😆
イギリス🇬🇧でも紹介されたと
https://www.japanjournals.com/uk-today/13906-191128-3.html
行かんでーと 気が抜けた瞬間
絶妙ですね😊
🍉💨
私は水族館にいる生き物の気持ち？を想像するのが好きです（笑）
私流😊クラゲの気持ち
「プカプカ浮いているのも 結構しんどいものなんだよ」とか
「半年〜1年を全うしようと、精一杯なんだ」とか
「もう少し頑張って上に行けば、水を出て飛べるのでは?」など、
そんなことを考えて はや10億年😊
きっとクラゲは、この姿が一番綺麗だから進化してないんだろーなぁーと思ったりしてました（笑）
クラゲのお話🪼は
すごく興味深くて勉強になりましたよ😊👍
脳がなくて神経が張り巡らされているだけ...
私も頭で考えることなく、感覚と刺激だけでぷかぷか身を任せていたいなぁ...🫥🫥🫥