705、疲れを持越さないために、毎日やっていることがあります
12:33
658再生
《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
- 00:161.
はじめよ挨拶。
- 07:152.
疲れを持越さないために、お風呂でやること、外でやることがあります。
- 05:023.
コメントいつもありがとうございます！
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
★こんな番組です
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。
新着の放送
1945、10年前を振り返ると、次の10年の希望と勇気がわいてくる。
AI目次
10年前の写真が語る私の転換期腰痛を克服！体と心の劇的変化とは縁が繋いだ社会活動と特別な出来事娘の成長と家族の絆、そして初めての挫折10年の軌跡が示す「未来への希望と勇気」1944、良い仕事をする人の納得な理由。
AI目次YouTube新番組「人生を語る」企画熟練のプロが挑む新たな挑戦カメラマンが語る「練習」の真意現状に安住しない探求心とは「良い仕事」を支えるマインドセット1943、インタビューを見ながら「いいとこ探し」
AI目次若手演奏家の魅力探しの独自講義アドリブ力が問われる！自己理解の重要性付箋に隠された個性！他者からの発見とは理想の話し方へ 自己観察が導く成長日常生活にも活きる「いいとこ探し」の極意1942、お祝い白書から見えてきた令和の還暦。
AI目次令和の還暦像 引退か？新たな働き方還暦祝い 望むのは控えめな心遣い形式より自分らしさ？令和の還暦祝い令和の還暦祝い 人気の食事と場所木曽路 60周年が語る祝いの多様性1941、若者の挑戦と、それに応える素敵な大人。
AI目次おとなしい甥っ子を変えた夢の力UCサンディエゴでの意外な発見DMで実現！憧れの人との対話若者の情熱に大人が示した敬意「今しかできない」挑戦の特権とは1940、プレゼン指導をした方からの嬉しいご報告に思うこと。
AI目次プレゼン指導成功報告の舞台裏専門性が他者を輝かせる瞬間他者の活躍を喜べる仕事の真髄自身の経験がもたらす新たな発見自分の歩みを次へと繋ぐ意義とは1939、聞き上手になるためのコツを２つ。
AI目次「次に何を話すか考えない」集中術脳の"余白"が邪魔する集中力とは視線を制する「聞き方」の奥義言葉の裏に隠れた「真意」の捉え方「先入観」を手放す傾聴マインド1938、自分のことは自分が一番わからない。
AI目次「自分は分からない」夢なきキャリアの謎好き嫌いは周りが決める？流されるキャリア論目の前の仕事に集中 周囲が評価する才能周囲が与えるチャンス 意外な才能開花夢なき者も幸せに？キャリアを拓く鍵1937、映画「襲名」がすばらしかった！
AI目次映画「襲名」が描く歌舞伎の真髄市川宗家に課せられた宿命と覚悟團十郎白猿と新之助が示す伝統歌舞伎「暫」「外郎売」舞台の妙技伝統を革新する次世代の可能性とは1936、コメント返しの裕加里ラジオ📻
AI目次「苦手」の壁を越える第一歩直感を信じる決断と時間の価値「推し活」がくれる生きる活力秋の味覚！絶品レシピと食の知恵失敗を無駄にしない学びの秘訣
ボイトレの先生に勧められて使い始めましたが、簡単な事の割に結構効果あります。
後は、年齢的に基礎代謝が落ちてきていて、体が冷えやすいので、保温には気をつけて寒さからくる疲れ対策しています。
自分メンテナンスのやり方参考になります
420回の喉のためにしていること、のお話でも寝ること、とおっしゃっていました
昨日昼寝したら、とってもスッキリできました
上手に休養取って来週も頑張りましょう😊
やっちまったぜぃ😆
🐖💨
で洗脳されちゃってますね😆
疲れが次の日に残って、朝からダルオモの日が増えて参りました…。
お昼間など家にいて時短でできることは、足首より下をシャワーして足の指を10本動かします😊
夏など外にいる時は、手を洗うと良いです。
コロナ禍で指の間を洗う人も増えましたね😊スッキリします😊
さらに 手の平→指と指の間をつかむように おさえると効果ありますよ😊
血流改善、整えること、浄化だと思います😊
気分が下がっているときは 「気のめぐり」の停滞、滞り（とどこおり）だと思っています😊
顔が無表情にまで疲れている人は
昨日は スイカが爆発するインスタに笑いました😊
それから、北川景子の関西弁で
関西人は「その話、オチは無いん?」と言うし、常に思っている なにげない話に笑いました（笑）
漢字や英語だとイメージや響きが違うでしょう😊
大人になってから、水族館でみクラゲが好きです😊
水族館でみる＝クラゲ
さーか🐘さん クラゲとオリィさん♿️
礼花さん ワクワク🌸
裕加里さん 読んでくださりありがとうございます😊
ぎっ🐽
めっちゃ笑いました😆
イギリス🇬🇧でも紹介されたと
https://www.japanjournals.com/uk-today/13906-191128-3.html
行かんでーと 気が抜けた瞬間
絶妙ですね😊
🍉💨
私は水族館にいる生き物の気持ち？を想像するのが好きです（笑）
私流😊クラゲの気持ち
「プカプカ浮いているのも 結構しんどいものなんだよ」とか
「半年〜1年を全うしようと、精一杯なんだ」とか
「もう少し頑張って上に行けば、水を出て飛べるのでは?」など、
そんなことを考えて はや10億年😊
きっとクラゲは、この姿が一番綺麗だから進化してないんだろーなぁーと思ったりしてました（笑）
クラゲのお話🪼は
すごく興味深くて勉強になりましたよ😊👍
脳がなくて神経が張り巡らされているだけ...
私も頭で考えることなく、感覚と刺激だけでぷかぷか身を任せていたいなぁ...🫥🫥🫥