TOPトーク声優・アナウンサー《あなたのための話し方講座》1517、夏だからしたい運動を室内で。11:07 2025年8月3日 365再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次夏の室内運動、ウォーキングの効果歩数増加と上半身運動の重要性上半身運動の具体的な方法とは?NHK「今日の体操」とラジオ体操会話のきっかけ、笑顔と積極性の大切さ #話し方 #考え方 #夏だからしたい運動 《あなたのための話し方講座》平野裕加里(元CBCアナウンサー)00:131.はじめの挨拶。08:342.昨年より断然、歩数が増えましたが、あと必要なのは上半身です。02:203.コメントありがとうございます!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぎっさん2025年8月3日背中の筋肉は大きいので、肩甲骨を動かして筋肉を刺激することで、代謝が上がる良いみたいですね👍インスタでエクササイズの動画をよく見てますが、効率よく腹筋を鍛える動画と腹筋は意味がない、という動画、両方あって面白いなぁと思いますどちらにしろ、私のお腹はなかなか凹んでいかないのです💨4返信 まさよ2025年8月3日毎日 散歩!凄すぎます!!🥹ラジオ体操は職場で毎日 やってます。中々 良い全身運動ですよね!!5返信
1965、少しずつ日常に戻るために動いています。 10分・昨日・ 99再生AI目次母の突然の旅立ちと心の軌跡布袋寅泰ライブへ向かう決意BOØWYからCOMPLEXまで!熱狂のライブ体験誕生日ソングが届けた温かいメッセージ限られた「今」を生きる重要性
1964、起こることには全て意味がある。 10分・一昨日・ 150再生AI目次誕生日目前、母との突然の別れ母へ伝えきった感謝と深い絆一日一瞬を大切にする心構え還暦と母の死、新しい人生の始まり未来へ向かう「新平野ゆかり」の決意
1963、誕生日のメッセージ、ありがとうございます! 10分・10月23日・ 141再生AI目次忙しい30代へ贈る心温まる助言完璧じゃない子育て「ママ〇歳」の視点逆境を越える「人間万事塞翁が馬」再挑戦で深まる映画の魅力と感動60歳「耳順」が示す傾聴の精神
1962、相手の機嫌は相手のもの。自分の心は自分のもの。 12分・10月22日・ 277再生AI目次相手の言い方が気になる時の心構え会話を深める小さな行動の秘訣厳しい言葉の裏にある真の意図相手の不機嫌に左右されない自分軸心に余白を持つ穏やかな関係構築
1961、今日は誕生日🎂60歳になりました! 9分・10月21日・ 148再生AI目次60歳を迎えて感じた不思議な心境「人間万事塞翁が馬」の真意とは多角的な視点で未来を切り開く知恵限られた時間、人生で何を優先すべきかBon Joviが歌う60代からの挑戦
1960、コメント返しの裕加里ラジオ📻 19分・10月20日・ 262再生AI目次推し活が人生を豊かにする秘訣とは?人との出会いがもたらす奇跡とご縁日常に潜む小さな幸せの発見Voicyチャンネル名に込めた想い笑顔とロックで祝う還暦パーティー
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1958、Voicyのチャンネル名について考える。 8分・10月18日・ 233再生AI目次Voicy2000回目前 チャンネル名再考「話し方講座」名への深い思い日常と発信内容のギャップとは新たなチャンネル名の可能性を探るリスナーと共につくる未来のVoicy
1957、夫婦が心地よく過ごすための心がけ。 11分・10月17日・ 261再生AI目次介護の疲れ、夫に送ったLINEの真意帰宅後のサプライズ、夫の真意家事分担は自由、夫の隠れた役割「手伝って」が言える夫婦の秘訣夫婦が心地よく過ごすための心得
良いみたいですね👍
インスタでエクササイズの動画をよく見てますが、効率よく腹筋を鍛える動画と腹筋は意味がない、という動画、両方あって面白いなぁと思います
どちらにしろ、私のお腹はなかなか凹んでいかないのです💨
ラジオ体操は職場で毎日 やってます。中々 良い全身運動ですよね!!