AI目次
愛犬との触れ合いがデジタルデトックスに夢中になれるものを見つけ出す方法とはスマホを手放すための具体的なステップデジタルデトックスの意外な効果とは？充実した時間を過ごすためのヒント
AI目次山下達郎コンサートが誘う、懐かしいキュンとした体験多忙な日々を終え、心に去来した寂しさ山下達郎が語る“今日の出来”から得た気づき他者に頼らず、自分で自分を応援する道一日をコントロールし、未来を拓く習慣とは？AI目次キモノイストアワード2026とは豪華受賞者と個性豊かな顔ぶれMCが見たインタビューの舞台裏藤彩子40周年と新境地への挑戦秋吉久美子が語る知的好奇心AI目次寒い日に恋しい我が家の温活メニュー里芋が決め手！定番豚汁の奥深さシンプル鍋に加える楽しみ方の幅長芋と鶏肉！白だし鍋の意外な魅力野菜を美味しく摂る！冬の食卓術AI目次身体拡張技術で未来を創造する挑戦視線・脳波・合成音声が織りなす芸術予測不能なトラブル発生！その時何が失敗ではない！未来を拓く挑戦の意味止まらない挑戦が切り拓く人類の進化AI目次会う人の情報収集ルーティーン情熱大陸が描く流星涼の俳優魂役作りの深淵と共演者との化学反応葛藤を超え、自分を信じる仕事哲学事前の情報収集が拓く会話の信頼AI目次トンネルの先の光を信じる心誰もが嫌がる役割を担う意味変えられない状況での心の整え方子育てを通じて育む「心」の真髄後悔しない人生へ、言葉の力AI目次リスナーの共感呼ぶ子育ての苦労活躍する友人の知られざる悩み完璧に見える姿と内面のギャップ誰もが抱える目に見えない葛藤経験を語る勇気が生む安心とはAI目次「今を生きる意味」から紐解く感謝若者の行動を後押し！未来への希望映画「平場の月」大人の愛と葛藤「辞めたい」時に支えとなった一言「もう一度」子育てを問うリスナーの声AI目次子育ての正解なき日々、親の成長忙しさゆえの後悔、食生活の反省体は食べるもの、健康の源となる食事現在の高タンパク低脂質ルーティン幼少期に伝えたい食の重要性
短い間ですが、携帯を見ずに過ごしてみました
確かに、釣りをしている間は見ませんね
あ、釣れないと見ちゃうかー
それで私の場合、お休み=遊びに行く日は一切余分なアプリを開かない様にしています。開いても地図、カメラ、音楽（Voicy）アプリだけ。通知が来ても重要でなければ後回し(笑)。これ、意外にいいと思います
そしてボブディランでのスマホ封印。これでVoicyの登場を逃したのもいい思い出です(笑)
そんなイベント=映画だけは完全電源オフに。これはマナーモードだと通知で明るくなること、そして2〜3時間で重要な連絡は来ないという経験からです