TOPトーク声優・アナウンサー《あなたのための話し方講座》1570、ダイエットの停滞期はこう乗り切る。07:21 2025年9月25日 281再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ダイエット停滞期、乗り越える方法とは?万年ダイエッターの成功と失敗体験停滞期を突破する2つの秘訣効果的なダイエット、その極意とは?停滞期は必ず来る、乗り越えるメンタル #話し方 #考え方 #ダイエットの停滞期 《あなたのための話し方講座》平野裕加里(元CBCアナウンサー)00:131.はじめの挨拶。07:082.これまでのダイエット経験からの停滞期の乗り越え方。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぎっさん2025年9月26日ただいまリバウンド期なのですが😆小さな一つ一つの節約の積み重ね=体重を減らす方向まいっか〜とか、ちょっと食べちゃったね〜の積み重ね=体重をじわじわ増やす方向そのバランスなんですよねちょっとずつなので、変化もちょっとずつ簡単には減らないし、すぐには増えないそこをふまえて、がんばっていきたいと思います2返信
1944、良い仕事をする人の納得な理由。 10分・23時間前・ 146再生AI目次YouTube新番組「人生を語る」企画熟練のプロが挑む新たな挑戦カメラマンが語る「練習」の真意現状に安住しない探求心とは「良い仕事」を支えるマインドセット
1943、インタビューを見ながら「いいとこ探し」 8分・一昨日・ 189再生AI目次若手演奏家の魅力探しの独自講義アドリブ力が問われる!自己理解の重要性付箋に隠された個性!他者からの発見とは理想の話し方へ 自己観察が導く成長日常生活にも活きる「いいとこ探し」の極意
1942、お祝い白書から見えてきた令和の還暦。 11分・10月2日・ 198再生AI目次令和の還暦像 引退か?新たな働き方還暦祝い 望むのは控えめな心遣い形式より自分らしさ?令和の還暦祝い令和の還暦祝い 人気の食事と場所木曽路 60周年が語る祝いの多様性
1941、若者の挑戦と、それに応える素敵な大人。 10分・10月1日・ 240再生AI目次おとなしい甥っ子を変えた夢の力UCサンディエゴでの意外な発見DMで実現!憧れの人との対話若者の情熱に大人が示した敬意「今しかできない」挑戦の特権とは
1940、プレゼン指導をした方からの嬉しいご報告に思うこと。 11分・9月30日・ 220再生AI目次プレゼン指導成功報告の舞台裏専門性が他者を輝かせる瞬間他者の活躍を喜べる仕事の真髄自身の経験がもたらす新たな発見自分の歩みを次へと繋ぐ意義とは
1939、聞き上手になるためのコツを2つ。 9分・9月29日・ 261再生AI目次「次に何を話すか考えない」集中術脳の"余白"が邪魔する集中力とは視線を制する「聞き方」の奥義言葉の裏に隠れた「真意」の捉え方「先入観」を手放す傾聴マインド
1938、自分のことは自分が一番わからない。 9分・9月28日・ 258再生AI目次「自分は分からない」夢なきキャリアの謎好き嫌いは周りが決める?流されるキャリア論目の前の仕事に集中 周囲が評価する才能周囲が与えるチャンス 意外な才能開花夢なき者も幸せに?キャリアを拓く鍵
1937、映画「襲名」がすばらしかった! 11分・9月27日・ 245再生AI目次映画「襲名」が描く歌舞伎の真髄市川宗家に課せられた宿命と覚悟團十郎白猿と新之助が示す伝統歌舞伎「暫」「外郎売」舞台の妙技伝統を革新する次世代の可能性とは
1936、コメント返しの裕加里ラジオ📻 18分・9月26日・ 312再生AI目次「苦手」の壁を越える第一歩直感を信じる決断と時間の価値「推し活」がくれる生きる活力秋の味覚!絶品レシピと食の知恵失敗を無駄にしない学びの秘訣
1935、うまくいかなかったことから学ぶことの大切さ。 8分・9月25日・ 240再生AI目次キャリアの壁を越える失敗の学び挑戦してこそ得られる失敗体験立ち止まり、次の一歩を導く内省失敗から生まれる自信と経験値失敗こそ新たな創造の源泉となる
小さな一つ一つの節約の積み重ね
=体重を減らす方向
まいっか〜とか、ちょっと食べちゃったね〜の積み重ね
=体重をじわじわ増やす方向
そのバランスなんですよね
ちょっとずつなので、変化もちょっとずつ
簡単には減らないし、すぐには増えない
そこをふまえて、がんばっていきたいと思います