TOPトーク声優・アナウンサー《あなたのための話し方講座》1570、ダイエットの停滞期はこう乗り切る。07:21 2025年9月25日 281再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ダイエット停滞期、乗り越える方法とは?万年ダイエッターの成功と失敗体験停滞期を突破する2つの秘訣効果的なダイエット、その極意とは?停滞期は必ず来る、乗り越えるメンタル #話し方 #考え方 #ダイエットの停滞期 《あなたのための話し方講座》平野裕加里(元CBCアナウンサー)00:131.はじめの挨拶。07:082.これまでのダイエット経験からの停滞期の乗り越え方。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぎっさん2025年9月26日ただいまリバウンド期なのですが😆小さな一つ一つの節約の積み重ね=体重を減らす方向まいっか〜とか、ちょっと食べちゃったね〜の積み重ね=体重をじわじわ増やす方向そのバランスなんですよねちょっとずつなので、変化もちょっとずつ簡単には減らないし、すぐには増えないそこをふまえて、がんばっていきたいと思います2返信
1963、誕生日のメッセージ、ありがとうございます! 10分・一昨日・ 127再生AI目次忙しい30代へ贈る心温まる助言完璧じゃない子育て「ママ〇歳」の視点逆境を越える「人間万事塞翁が馬」再挑戦で深まる映画の魅力と感動60歳「耳順」が示す傾聴の精神
1962、相手の機嫌は相手のもの。自分の心は自分のもの。 12分・10月22日・ 272再生AI目次相手の言い方が気になる時の心構え会話を深める小さな行動の秘訣厳しい言葉の裏にある真の意図相手の不機嫌に左右されない自分軸心に余白を持つ穏やかな関係構築
1961、今日は誕生日🎂60歳になりました! 9分・10月21日・ 146再生AI目次60歳を迎えて感じた不思議な心境「人間万事塞翁が馬」の真意とは多角的な視点で未来を切り開く知恵限られた時間、人生で何を優先すべきかBon Joviが歌う60代からの挑戦
1960、コメント返しの裕加里ラジオ📻 19分・10月20日・ 259再生AI目次推し活が人生を豊かにする秘訣とは?人との出会いがもたらす奇跡とご縁日常に潜む小さな幸せの発見Voicyチャンネル名に込めた想い笑顔とロックで祝う還暦パーティー
1959、還暦パーティを開催しました! 16分・10月19日・ 332再生AI目次83名が祝う還暦パーティーの舞台裏Bon Jovi熱唱!驚きを呼んだ登場演出『平野ゆかりクイズ』で会場大熱狂選曲に込められた“道の半ば”の哲学60歳からの新たな人生を宣言する日
1958、Voicyのチャンネル名について考える。 8分・10月18日・ 232再生AI目次Voicy2000回目前 チャンネル名再考「話し方講座」名への深い思い日常と発信内容のギャップとは新たなチャンネル名の可能性を探るリスナーと共につくる未来のVoicy
1957、夫婦が心地よく過ごすための心がけ。 11分・10月17日・ 260再生AI目次介護の疲れ、夫に送ったLINEの真意帰宅後のサプライズ、夫の真意家事分担は自由、夫の隠れた役割「手伝って」が言える夫婦の秘訣夫婦が心地よく過ごすための心得
1956、両親2人が車椅子。押すのは私1人。さぁどうする? 10分・10月16日・ 255再生AI目次車椅子の両親、一人で病院へ病院内1万歩!疲労ゼロの理由困難をゲーム化する思考術連携と声かけで多重タスクを攻略逆境を乗り越える心のご褒美
小さな一つ一つの節約の積み重ね
=体重を減らす方向
まいっか〜とか、ちょっと食べちゃったね〜の積み重ね
=体重をじわじわ増やす方向
そのバランスなんですよね
ちょっとずつなので、変化もちょっとずつ
簡単には減らないし、すぐには増えない
そこをふまえて、がんばっていきたいと思います