AI目次
眠気との上手な付き合い方とは?
運転中の眠気対策、即効性のある秘訣
家での眠気対策、驚きの解決策とは?
朝の目覚まし、二度寝防止のテクニック
リスナーからの温かいコメントに感謝
《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
  1. 00:17
    1.

    はじめの挨拶。

  2. 06:05
    2.

    眠気に襲われたら、まず寝るのが先。

  3. 03:47
    3.

    コメントありがとうございます!

コメント

avator
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礼花
2024年1月24日
裕加里さん😍こんばんは🌇
暴風雪の札幌です。なんとか無事帰宅しました♪490キロは1人で?私は長距離は助手席に友人に座ってもらいます。眠くなったら、🅿️パーキングエリアで私も10分くらい寝ます。朝は、携帯を目覚まし⏰変わりにしてます。絶対寝坊できない時は、5分おきに目覚ましかけます。笑。アップルパイを🍎ほめて頂きテンション上がりました。
また挑戦しようと。皆様、コメントいいね👍ありがとうございます😊
裕加里さん🥰裕加里ワールドの皆様 大好き😘💕です。おやすみなさい💤
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ぼんた
2024年1月24日
今アップルパイの話を聞いて、
わたしも羨ましくなった1人です🍎

アップルパイ、大好物です🥰
熱々のパイにアイスクリーム添えもサイコーですよね〜🥰
アップル🍎という響きも、形も大好きです😊
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とまと
2024年1月24日
運転中に眠気が来たら、ラジオのボリュームを少し上げる。この時期は暖房を切ったり窓からの風を取り入れて気分転換。目覚まし時計との戦いは絶対勝ちます。昔はまぶたに塗る商品もありましたね。効果あったのかは、、、? 寝ながらのスマホは注意⚠️です。顔に落ちて顔にぶつけて眠気吹っ飛んでしまいます。
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ひろぺぺ🦖
2024年1月24日
それは痛そうですねーーー場所によってはアザができそうだわ😆気をつけます✨
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ぼんた
2024年1月24日
とまとさん🍅
昔赤ちゃんだった子どもを寝かしつけている時に
寝転がって腕を頭上に上げてスマホ見てたんです。
落として、子どもに当たって、😱😭
幸い、服がクッションになって、怪我はなかったのですが、本当にダメな親だと反省しました。🥲
それからは、寝かしつけながらスマホやめましたー🥲
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ぎっさん
2024年1月24日
おはようございます
眠気とは戦わずに仲良くする方が健康的ですよね
と言いながら、お昼ご飯後が一日で一番眠たいです
このまま横になれたらサイコーなのになぁとスイマー🏊にちょっと負けながら戦っています😆
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ひろぺぺ🦖
2024年1月24日
わかります✨その時間帯は魔物がいますね🦖少しの仮眠、いいかもです🦆
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ぎっさん
2024年1月24日
さっすがーです
乗ってくださってありがとうございます😊
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ひろぺぺ🦖
2024年1月24日
えへっ
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ひろぺぺ🦖
2024年1月24日
運転中に眠くなるのは辛いですし、裕加里さんのおっしゃるように寝るのが一番です!ガムを噛んだり、窓を開けたりしても眠いときゃー眠いので☺️10分や15分の睡眠はとてもいいそうですね😊Instagramで伊勢神宮の写真もシェアしてくださり✨見るだけで空気がとても澄んでいることがわかり、パワーをいただきました☺️☺️
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ぎっさん
2024年1月24日
ひろぺぺ🦖さん、おはようございます
いい写真でしたね
おかげ横丁行きたーい😆
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ひろぺぺ🦖
2024年1月24日
ぎっさん☺️おはようございます✨おかげ横丁、いいですよね、特に日本酒が飲めるところ☺️☺️一杯いくらって感じで売ってくれているのでありがたいなぁと思いました☺️
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ぎっさん
2024年1月24日
そんなところあるんですね
いつも赤福からのスイーツ巡りになってました
次回チェックしなきゃ😆
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ぼんた
2024年1月24日
ひろぺぺさん♪コメントで、Instagramみました!
先月、私も伊勢神宮の内宮、外宮へ10年ぶりぐらいにお参りしたのですが、裕加里さんと同じ場所で撮った娘達の写真が、今年の我が家の年賀状で、😳💕おおお!と嬉しくなりました!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
平野裕加里です。いつもありがとうございます!差し入れ、励みになります!少しでも笑顔になれたり、毎日の考え方や話し方のヒントになるような話を続けていきますね。ぜひ声でつながってくださいね!良い1日を🌸

《あなたのための話し方講座》

平野裕加里(元CBCアナウンサー)

★こんな番組です
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。

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