960、眠気に勝つには
10:08
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眠気との上手な付き合い方とは？運転中の眠気対策、即効性のある秘訣家での眠気対策、驚きの解決策とは？朝の目覚まし、二度寝防止のテクニックリスナーからの温かいコメントに感謝
《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
- 00:171.
はじめの挨拶。
- 06:052.
眠気に襲われたら、まず寝るのが先。
- 03:473.
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《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
★こんな番組です
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
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暴風雪の札幌です。なんとか無事帰宅しました♪490キロは1人で？私は長距離は助手席に友人に座ってもらいます。眠くなったら、🅿️パーキングエリアで私も10分くらい寝ます。朝は、携帯を目覚まし⏰変わりにしてます。絶対寝坊できない時は、5分おきに目覚ましかけます。笑。アップルパイを🍎ほめて頂きテンション上がりました。
また挑戦しようと。皆様、コメントいいね👍ありがとうございます😊
裕加里さん🥰裕加里ワールドの皆様 大好き😘💕です。おやすみなさい💤
わたしも羨ましくなった1人です🍎
アップルパイ、大好物です🥰
熱々のパイにアイスクリーム添えもサイコーですよね〜🥰
アップル🍎という響きも、形も大好きです😊
昔赤ちゃんだった子どもを寝かしつけている時に
寝転がって腕を頭上に上げてスマホ見てたんです。
落として、子どもに当たって、😱😭
幸い、服がクッションになって、怪我はなかったのですが、本当にダメな親だと反省しました。🥲
それからは、寝かしつけながらスマホやめましたー🥲
眠気とは戦わずに仲良くする方が健康的ですよね
と言いながら、お昼ご飯後が一日で一番眠たいです
このまま横になれたらサイコーなのになぁとスイマー🏊にちょっと負けながら戦っています😆
乗ってくださってありがとうございます😊
いい写真でしたね
おかげ横丁行きたーい😆
いつも赤福からのスイーツ巡りになってました
次回チェックしなきゃ😆
先月、私も伊勢神宮の内宮、外宮へ10年ぶりぐらいにお参りしたのですが、裕加里さんと同じ場所で撮った娘達の写真が、今年の我が家の年賀状で、😳💕おおお！と嬉しくなりました！