AI目次
寂しい時間、どう乗り越える?
意外な原因と共通の悩みとは?
休むことの罪悪感と孤独感
生産性のある行動で打破する
寂しさから抜け出すヒントとは?
《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
  1. 00:22
    1.

    はじめの挨拶。

  2. 08:18
    2.

    意外なところから寂しさにつながる。そして、そんな時にできること。

  3. 02:18
    3.

    コメントありがとうございます!

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
とまと
2024年1月26日
社会人一年生の時、周りは週末が休みで皆んなが働いている時に休みになる、どうしようと思っていました。初めは休みなのに職場に言って同僚と話してもいました。その頃はひとりでラジオ局にゆかりさんの声を聴きながら見に行った事を思い出します。自分の世界に入れる時間も大切ですね。
返信
avatar
ぼんた
2024年1月25日
仕事を辞めて留学、帰国して就職活動をした時に、世の中から必要とされていない孤独を初めて味わいました。自分がどこにも根を張っていなくて、経済的にも不安定で、手から離れた風船のように、どこに飛んでいくの?落ち着ける場所はあるの?私は一体何者なの?(笑)そんな気分で過ごしていました。

自分の内側、何にときめいたり、心地よかったりするの?そういう事よりも、外へ外へ、外から自分を見ている状態だったからだと思います。

周りに左右されず、自分の軸で生きていく事、今はだいぶ、マシになりつつあります😊
返信
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
外から自分を見てる状態、、うん、うん、よくわかる。実際は誰もあなたは必要ないよ、とか言ったり思ったりしてないのにね。なんか思っちゃう時ありますね。。
avatar
ぼんた
2024年1月25日
ひろぺぺさん♪
本当にそうですよね😆
就職活動時は、そう思いがちですよね。
当時、"この家(実家)売りに出してるから、住む所探して出ていきなさいね〜♪" と、
"あなたにかけてた◯◯保険切れて、もう更新しないから、気になるなら自分でかけなさいね〜"
この二つも同時期に言われたので、とっても思ってしまったのでした😂😅😂
親は、'早く自立しなさい"と、突き放しタイプです🦁
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
素晴らしいご両親だと思います😊その当時は言われてだいぶ焦る気持ちになったと思いますが、それがご両親の優しさですね✨それに今になって気づくと感謝の気持ちでいっぱいになりますね☺️
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
自分の足で立てってことですね
すごい両親です😆
avatar
ぼんた
2024年1月25日
"手をかけすぎない所" が "優しさ"なんでしょうね😊

自分達の老後もあるし、自分達は自分達の生活を中心にしよう!
そういう軸に切り替えた宣言だったと思います。

その後母1人になりましたが、身体的に色々生活が不自由でも頼ってくる事は基本ありません。
子に頼らず、自分の軸で老後も!という姿は、今とても頭が下がるし尊敬する見習いたい姿です。😊✨
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
そうなんですね✨しっかりと自分軸を持っている、見習いたいと思います☺️
avatar
ぼんた
2024年1月25日
ひろぺぺさん♪
そんなふうに言って頂いたら、
母は喜ぶと思いますー☺️✨
ありがとうございますー✨
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
おはようございます
今日も一日頑張れました、ありがとうございます😊
寝る前に想うこと
そして明日もしあわせでいたいなぁと思っています
返信
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
あはは(笑)ぎっさん(笑)
やんでるのかなぁ とは、思わないよ(笑)無理してるなぁとも思わない(笑)

危険なコメントに感じないオーラが出てきましたね👍
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
でしょー
さーか🐘さんがいるからご機嫌が溢れ出ました😆
インフルの子供の看病で退屈で
アブナイアブナイ
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
さーか🐘さんのコメントにまずは笑いました😊
久しぶりにちょいいじられてるぎっさんへのコメントにほっこりのひろぺぺです🦖
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
そうなんです
突っ込んでもらえないと遭難です😆
avatar
ぼんた
2024年1月25日
コメント読んで、
投稿時間確認して、
もう一度読んで、
???
からの、さーかさんのつっこみ👍
安心しました😆
avatar
ぼんた
2024年1月25日
お子さんインフル、
ぎっさんも、
貰わないよう
お大事にしてくださ〜い✨😷🍀
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
ぼんたさん、ありがとうございます
もう熱は下がったので、あとは貰わないように頑張ります😆
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
誰がいうわけでもないし、休んでいいんだよ、とみんなは言ってくれるけれどこのままでいいのかしら、、
これはわたしにもありました☺️ケッコー🐓
でもそういう時もあるんです✨いっぱいお仕事があってふと休みになった時こそそういう気持ちになるものです。。裕加里さんがおっしゃっていたようにそんな時は自分の好きなこと✨ガンガンやってみればいいんです☺️後ろめたい気持ちはどこかに投げる⤴️
返信
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
ひろぺペ🦖さん ホントにそうですね😊寒いと、軽い鬱的な症状にもなります。それは、自然なこと(笑)

ホットな飲み物 食べ物をお腹にいれて「ホッ😊あったかーい😊」と心から出てくるようにしましょう😊

私は冬の食器洗いで、お湯を使いながら「幸せだなぁ😊」と、そこから やる気になったり👍

温かくいれることは、幸せです😊
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
きっとそういう方ケッコー🐔多いと思いますよ😆
そうですね、エイヤっと⚾️💨
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
コケーコッコッコ×10
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
ニワトリのモノマネをしたら、気持ち上がりますよ(笑)
思いつきでやってみた(笑)
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
あっ(笑)騙されたと思って10回 
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
あ、それがさーかさん、実はニワトリの真似をしながらコメントしてたんですよー😊😊
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
ぎっさん☺️いつもありがとう✨取り残された感が軽くなりました☺️
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
ひろぺペ🦖さん 私なんて(笑)何回 そんなことを思ったか数え切れないですよ(笑)
30歳くらいの頃「いつまで続くんだろー?どうして生きるんだろ?」と思ってました(笑)

悩まなくてよいし、悩めるなら余裕がある証拠だと思います(笑)
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
あ、ひろぺぺ🦖さんのフェスネタ🐓発見😆
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
愛されるより、愛したい的に(笑)
avatar
ぎっさん
2024年1月25日
マ、ジでー🎵
キンキー
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
とりあえず、言っておくと(笑)「美味しいものを食べる、映画を観に行く」は、その場しのぎでしかない(笑)まぁ現実逃避も大事です(笑)

若い人は、根本的に「鍛える、磨く」しかないですね👍

小学生の英語の時間に「暇な時間に何をしていますか?」→現実逃避。
と答える子がいます(笑)

そんな英語は 面白いから、みんな一回で覚えちゃう😊
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
確かにーー。
悩むということは余裕はありありですね😊
まぁ本を読んでみたり、外に歩きに出てみたり、比較的現実逃避笑
あははは、ま、特に体調を崩してる時はそういう気持ちが強くなったりするかもですね。強いも弱いもあっての人間✨ということで👍🏻
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
コメントを最近していない理由に(笑)
正論(知識、考え)とジョークのバランスで仙人みたいだから(笑)
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
https://youtu.be/EA8VqsxP3rI
ハメハメハ ラストの歌詞、覚えやすいがややこしい(笑)
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
みんな同じじゃあ覚えやすいけどややこしいですよね。みんな違ってみんないい。。
これができるようでムズイ。
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
簡単なことは すぐにシュウトクできる。
今日みたいなお話は答えがないから(笑)
って、真面目に笑ってました(笑)
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
それが人生よ〜
avatar
がっき〜
2024年1月25日
定年退職後、誰とも会話しない日があり、その「寂しさ」感じる事、あります。
ただ、若い頃、実験室に篭っている事が多かったり、コロナの時期の在宅勤務でも時々あった事なので、一人には強いと思っていましたが、そんな日が続くと意外と堪えます。

その解消法で趣味のギターの弾き語りでのライブイベント参加も良いですが、意外と費用もかかり限度があります。

もっと手軽な解消法は、地元FM局の番組へのメッセージでの番組参加で、名前を読んで貰い、更に話を広げて貰えた時の達成感は良い寂しさ解消になります。
返信
avatar
がっき〜
2024年1月25日
このコメントコミュニティーへの参加は、メッセージするだけで記録として残るので、投稿した時点で寂しさ解消出来ています😊
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
がっき〜さん 裕加里さんの声で読み上げてもらうと よりいっそう「繋がっている」と感じますね😊
avatar
がっき〜
2024年1月25日
さーか🐘さん
ありがとうございます
そう、そんな日は、朝のTV番組の占いが悪くても「無問題」です…😊
avatar
ひろぺぺ🦖
2024年1月25日
朝のテレビ番組の占い😊
確かに。。悪い時は読み流すようにしています👍🏻
avatar
さーか🐘
2024年1月25日
今日の私の占い(ゲッターズ飯田さんの本)で、雑談をしよう。でしたので、乗ってみました👍

雑談に、理由とか対策とか真面目に向かいがちなところを このコミュニティでは、笑いにできますね😊
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
平野裕加里です。いつもありがとうございます!差し入れ、励みになります!少しでも笑顔になれたり、毎日の考え方や話し方のヒントになるような話を続けていきますね。ぜひ声でつながってくださいね!良い1日を🌸

《あなたのための話し方講座》

平野裕加里(元CBCアナウンサー)

★こんな番組です
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。

新着の放送