AI目次
90歳草笛光子の美の秘訣
筋トレで磨くプロ意識
70代からの挑戦、その理由とは?
舞台への情熱、そしてストイックさ
変わらぬ美しさ、その源を探る
《あなたのための話し方講座》
平野裕加里(元CBCアナウンサー)
  1. 00:19
    1.

    はじめの挨拶。

  2. 07:37
    2.

    筋トレを続けている草笛光子さんの素敵な歳の重ね方。

コメント

avator
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ひろぺぺ🦖
2024年3月26日
いつまでも元気で自分の足で歩き続けるためにわたしも貯筋しています☺️アスリートのように、、ではなく無理のない範囲で☺️パワーって言いながら世界一楽な筋トレしています☺️
返信
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ぎっさん
2024年3月26日
貯筋!
これはいい言葉ですね
重さが軽くても回数少なくても
やらないよりは良いんです
だからいーんです👍😆
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ひろぺぺ🦖
2024年3月26日
ぎっさん☺️お久しぶりです✨そう、なかやまきんに君が貯筋って言っていました☺️いくつになっても将来のためにできる✨と。
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ぎっさん
2024年3月26日
そうなんですね😊
今の運動は10年後のためにって上司に言われたんですよね
まさに貯筋だなぁって
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ぎっさん
2024年3月26日
積み重ねた経験から得た自信とプライド
それをさらに磨くための努力
見習いたいですね

私も筋トレ頑張ります
パワー🐖💨
返信
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とまと
2024年3月26日
いい年のとり方をしたいとずっと思っているんですが中々出来ません。筋肉は大事なのは年を取ると少しわかっていくけれどカラダを見ながらねぇと声をかけて終わってしまいます。草笛さんの画面を見ながら足を動かさないと。
返信
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ぎっさん
2024年3月26日
やろうぜって言ってるかもしれませんよ
無理なくです
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tmyn
2024年3月26日
近所の公園で中尾ミエさんを見かけることがありますが、彼女も元気ですね。
私は毎朝腰痛体操と腹筋30回、腕立て50回していますが今日から風呂上りにもすることにしました。
裕加里さんの毎朝5時更新を思えば容易いことだと思ってやってみます。頑張ります!
返信
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ぎっさん
2024年3月26日
おー
すごいです👏👏👏
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ひろぺぺ🦖
2024年3月26日
何気なく近所の公園で中尾ミエさんを見かけるとコメントされてて、すごっと思いました。いくつになっても筋トレしていることは素晴らしいです✨
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
平野裕加里です。いつもありがとうございます!差し入れ、励みになります!少しでも笑顔になれたり、毎日の考え方や話し方のヒントになるような話を続けていきますね。ぜひ声でつながってくださいね!良い1日を🌸

《あなたのための話し方講座》

平野裕加里(元CBCアナウンサー)

★こんな番組です
話し方やコミュニケーションのヒントを発信する番組。
これまで30年以上、テレビやラジオの生放送を中心にアナウンサーの仕事をしています。
また、プロデューサーとしては5,000人を超える参加者を迎えるイベントを制作。
本格的な風の時代に、私がこれまでに経験してきたことを発信することで自分らしく輝くきっかけになれたら嬉しいです。話すことやコミュニケーションに悩んだ時には、質問や相談も大歓迎。
みなさんからのエピソードなども聞かせてください。
ここは、あなたのための話し方講座です。

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