TOPトーク声優・アナウンサー《あなたのための話し方講座》1856、定番化している朝ごはんの中身をご紹介!10:09 7月8日 299再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次朝食は「夕食のように」その意味と理想定番化された朝食の満足度とその秘訣こだわり食材が彩る充実のパン食メニュー毎日の朝食を支える効率的な準備術とは定番化で得られるストレスフリーな朝時間 #話し方 #考え方 #朝ごはんで一日が変わる 《あなたのための話し方講座》平野裕加里(元CBCアナウンサー)00:131.はじめの挨拶。09:562.朝ごはんは夕飯のように、夕飯は朝ごはんのように。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぎっさん7月8日美味しそうでした😆2返信 がっき〜7月8日僕も朝はパン派です。会社員時代、4時半起きで6時過ぎには家を出ていたので、手早く食べられるパンを選び、それが今も続いています。今のメニューは、水出しコーヒーのカフェオレとオリーブオイル、岩塩、蜂蜜、粗挽き黒胡椒を塗ったトースト、バナナ、魚肉ソーセージです。野菜をとる時は、レタスの葉1枚と約75gの冷凍カット野菜、粗挽きウィンナー1本をレンチンしてそこにオリーブオイルと岩塩を振って温野菜で食べてます。ヨーグルトは、夕食後デザート代わりに蜂蜜をかけて食べることが多いですね3返信 がっき〜7月8日あっ、食パンの厚さは5枚切り派です。3 てるみ7月8日おはようございます。最近ハマってる朝ごはん、卵豆腐をご飯かけて少々の昆布の佃煮を乗せて食べる。私はあまり汁気があると咽せるので、つるんと入って、夏は最高です。4返信 せろとにん7月8日おはようございます😃私もパン派なんですが、しっかり食べるようにしています野菜2〜3種類、果物3〜4種類、きなこを入れた豆乳、パン(私も4枚切りが好きです😍)、あれば残り物のスープ これだけ食べてます 毎日同じです 野菜や、果物の種類を少しずつ変えながら食べていて、飽きないです😆朝を夕ごはん、夜を朝ごはんのように……なるほどです❗️4返信
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1955、母の発熱、救急で4時間。医師の一言と現場のリアル。 11分・10月15日・ 247再生AI目次母の発熱、緊急搬送の始まり救急医療の現場、4時間の現実医師の優しい配慮、心に響く瞬間緊迫の救急現場、増える救急車一言が変える不安、安心への道筋
会社員時代、4時半起きで6時過ぎには家を出ていたので、手早く食べられるパンを選び、それが今も続いています。
今のメニューは、水出しコーヒーのカフェオレとオリーブオイル、岩塩、蜂蜜、粗挽き黒胡椒を塗ったトースト、バナナ、魚肉ソーセージです。
野菜をとる時は、レタスの葉1枚と約75gの冷凍カット野菜、粗挽きウィンナー1本をレンチンしてそこにオリーブオイルと岩塩を振って温野菜で食べてます。
ヨーグルトは、夕食後デザート代わりに蜂蜜をかけて食べることが多いですね
最近ハマってる朝ごはん、卵豆腐をご飯かけて少々の昆布の佃煮を乗せて食べる。私はあまり汁気があると咽せるので、つるんと入って、夏は最高です。
野菜2〜3種類、果物3〜4種類、きなこを入れた豆乳、パン(私も4枚切りが好きです😍)、あれば残り物のスープ これだけ食べてます
毎日同じです 野菜や、果物の種類を少しずつ変えながら食べていて、飽きないです😆
朝を夕ごはん、夜を朝ごはんのように……なるほどです❗️