TOPトーク声優・アナウンサー《あなたのための話し方講座》1902、夏の疲れを整えるための引き算習慣。09:52 8月23日 296再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次夏の疲れの真実:スタミナ食の落とし穴胃腸を労わる「引き算」食事の秘訣内臓を守る、意外な体クールダウン術夜の快眠を呼ぶ、朝の習慣とは?夏の疲れを根本から整える新常識 #話し方 #考え方 #夏バテ #夏の疲れの整え方 《あなたのための話し方講座》平野裕加里(元CBCアナウンサー)00:131.はじめの挨拶。09:402.1、胃腸を休ませる引き算習慣。2、冷やすのは手のひら。3、快眠のポイントは朝にあり。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぼんた🌾8月24日裕加里さん♪お久しぶりです氷入りの飲み物を飲む事をやめて、30年近くになります。最初の一年は(一夏)は、辛かったですが、翌年からは氷入りの液体の"体内に入った時の暴れん坊感覚"が堪えるようになりました🥶夏の重だるさ、食欲減退 に効いてると思います。お粥に梅干し、いいですね。お出汁で食べたくなりました〜😊1返信 ぎっさん8月24日涼しくなってからのここ数日の暑さ、応えますねバテないように対策を頑張っていきましょう4返信
1932、吉川晃司さんのライブが最高でした! 11分・19時間前・ 144再生AI目次ライブ参加への決意と家族の支え開演前BGMと1曲目の意外な選曲吉川晃司が魅せる「声の表現」進化パフォーマンスとステージ演出の妙技61歳を越えて輝くプロの姿から得たもの
1931、フェスの楽しみ方〜ファッションの傾向とキッズエリア。 11分・一昨日・ 149再生AI目次キッズエリアとステージ名の粋な演出フェス熟練者の機能的ファッション術今年のフェスを彩る注目アイテム手ぶらで満喫!進化するフェスウェアフェスから学ぶアウトドアの知恵
1930、中津川WILDWOODに行ってきました! 11分・9月20日・ 202再生AI目次自然を満喫する中津川WILDWOODの魅力ラッキーキリマンジェロとJUN SKY WALKER(S)の熱狂地元愛が生むクラフトビール「ミノカモビール」スカパラと10-FEETが届ける感動の言葉五感を刺激するフェス体験の価値とは
1929、我が家に新しい冷蔵庫がやってきた! 10分・9月19日・ 222再生AI目次マットグレーの選択理由とキッチンへの適合中身の入れ替えと初期設定の注意点冷凍室・野菜室・冷蔵室の機能美棚の配置とポケット活用術最新モデルの意外な機能と活用術
1928、100点を目指さず、60点でいいからやってみる。 10分・9月18日・ 267再生AI目次100%ではなく60点で挑戦する発想完璧主義から脱却する思考転換小さく始め、実践から学ぶスモールスタート20点では×、60点で楽しい挑戦できないを越える実践的マインドセット
1927、書類が溜まるのは「決断」を先送りしているから。 10分・9月17日・ 244再生AI目次書類が溜まる根本原因は何か?書類の山をなくす3つの決断法判断保留の書類を減らす工夫デジタル活用と定期的な見直し術心の解放!書類を減らす収納術
1926、自分軸ではない時間を手放して、見えてきたもの。 10分・9月16日・ 277再生AI目次親の介護で一変した日常の核心無意識に手放した時間の正体とは優先順位の変化がもたらす心の変化介護生活から見えた新たな心地よさ誰にも遠慮せず生きる時間術の真髄
1925、苦手の壁にぶつかり迷っている教え子に向けた言葉。 11分・9月15日・ 267再生AI目次苦手分野への向き合い方とは他人と比較しない自己肯定感「やりたい」を貫く挑戦の極意悲観的な情報に左右されない心未来を拓く「点の繋げ方」
1924、コメント返しの裕加里ラジオ。 15分・9月14日・ 348再生AI目次iPhone買い替えと最新モデルの現実豪雨災害に学ぶ情報収集と備え「小さくまとまるな」未来を拓く視点「あるもの」に目を向ける心の育て方言葉と思考が織りなす「話し方」
1923、痛みとは何なのか、その理解について。 11分・9月13日・ 270再生AI目次「痛み」の正体:ハードとソフトの関係痛みを克服したアスリートの驚く事例条件反射?脳が引き起こす痛みの正体VR治療も?痛みとの多様な向き合い方痛みの対極にある「幸せ」の力とは
氷入りの飲み物を飲む事をやめて、30年近くになります。
最初の一年は(一夏)は、辛かったですが、翌年からは
氷入りの液体の
"体内に入った時の暴れん坊感覚"
が堪えるようになりました🥶
夏の重だるさ、食欲減退 に
効いてると思います。
お粥に梅干し、いいですね。
お出汁で食べたくなりました〜😊
バテないように対策を頑張っていきましょう