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#92 我が家の朝活。

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#カラダにいいこと
どんなアナタもファンタスティック
５人の子育てママウンサー
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コメント

avator
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boltlove
2021年11月11日
フルーティー安代さんおはようございます♪
私も朝は白湯を飲むから始めてます。お弁当を作り、冷ましている間にヨガ、ストレッチをしています😃
走りませんが、犬の散歩に外に出てから仕事です。
私は、頭痛、腰痛、冷え性なのと、2年程前から、何故か体重増加で、このままではいけない！と、ストレッチと筋トレを始めました。
今は夜グッスリ眠れるようになりました。
子供の手が離れてから、好きな事を出来るように、心も身体も元気でいたいので、頑張ってます😆
安代さんもお子さんと朝活頑張ってくださいね❗️
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さちこ(*^。^*)
2021年11月10日
安代ｻﾝ❤ファンタスティック‼️朝活‼️いいですね✨✨私も5時起きですが💦最近してるのはYouTubeチェック＆ボイシ〜👂コメント欄👀覗き見です‼️その後🥛白湯を飲みながら娘chanの弁当🍱を作ります‼️今日は未就学児検診に行って来ます‼️春から弁当🍱作り無くなる❓って思いきや💦今度は中学弁当作り開始‼️お弁当に時間かかる私は〜朝活なかなか出来ません💦💦春から娘chanの送迎が無くなるので〜何か朝活出来たらイイな‼️って思っています‼️笑顔溢れる☺毎日を‼️ファンタスティック
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どんなアナタもファンタスティック

５人の子育てママウンサー

【元気注入ラジオ始めました！】
５人の子育てママでありアナウンサー、通称５人の子育てママウンサー。「走り続ける岡本家。」の母ちゃん兼マネージャーとして、毎日奮闘中。

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ブログ【走り続ける岡本家。】
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