#112 白菜でもっと美しく！
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白菜の事、知らない事ばかりでした！
女性に嬉しい食材ですね♪
我が家は、豚汁を作る事が多いです。家族バラバラの時間の夕飯なので、お鍋より出しやすいからです😅
季節ごとに入れる野菜を変えたりして食べてますが、白菜はかかせません！
安代さんも白菜をたくさん食べて、喉を治してくださいね😃
今週もありがとうございました！
喉の調子はどうですか？
時期の物は、栄養価も高く 美味しいですよね😊主人のお母さんが、白菜漬を作ってくれるので、ご飯のお供に ✨緑茶のお供に✨最高です！ 去年から、やってみようと思って やらずに終わってしまいましたが、キムチを作ってみたいです。安代さんは作った事ありますか？
地震の影響はないようで安心しました。
白菜のこと、そんなに詳しく知りませんでした❗️勉強になりました。今日は八宝菜にしようかなあ✨
貧血は、私もずっと苦労しているので、効果のある食材、詳しく知りたいです💡
安代さん、週末もお忙しいと思いますが、できるだけ休むお時間をつくって、喉お大事になさってください🍀