#126 習慣が人生を変える！
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習慣のスゴイちから！
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皆さんが習慣にしたいことありますか？
- 10:005.
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習慣って大切ですよね。
悪い習慣はすぐできるけど、いい事は習慣にするまでに時間がかかります😅
今年も何か習慣に出来る新しい事を始めてみようかなと思います😁
ボイシーには初コメントです😘
実はボイシーやめてたのです💦でも、サロン復帰記念に、ボイシーも復帰いたしました(・∀・)v
毎回、コメントはできないかもだけど、安代ねぇちゃんのお美しいお声は、ちゃーんと聞かせて頂きます😘
私の毎朝の習慣は、朝ヨガ🧘
めっちゃいいよ！心も体も元気になるし、ひどい腰痛持ちだった私の腰痛が楽になったの。年末無理して腰やっちゃったのは内緒だけど🙊
機会があれば、私とヨガとの出会いについてサロンで熱く語らせて下さい(笑)
日課って言いながら2日サボってたから、明日はするよ。
今年✨新たに習慣にしたいのはストレッチです‼️くわばたりえサンのバタる‼️迄は行かなくても毎日なにかしら……🤔少しでも体を動かす事を習慣に出来たら🥺イイなぁ〜って思っています‼️🤔簡単なよぅで続かないのです😖💦💦
歯磨き習慣、分析すると奥深いですね〜❗️
本当に、歯磨きくらい習慣化できたら確かに人生変わりますね❗️
私は早寝早起きを習慣化できたらいいなと思います😅
生活リズム、大事‼️
でも、中々難しいのです💦