AI目次
鹿児島弁で語る育児と仕事の両立
笑顔と未来を繋ぐ岡本康代のメッセージ
献立に迷わないための3つの秘策
我が家の食卓:温かいスープが主役
褒め活で輝く、感謝のコミュニケーション
どんなアナタもファンタスティック
5人の子育てママウンサー
  1. 01:02
    1.

    鹿児島からファンタスティック

  2. 00:20
    2.

    あなたの笑顔が未来を照らす

  3. 09:06
    3.

    献立はテーマを設けると考えやすい

  4. 05:35
    4.

    我が家の食卓事情

  5. 03:19
    5.

    今日の褒め活!

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
咲空
2024年1月31日
ごきげんよう☺️
いつもお見事様でございます🌸

献立と言えば、給食の献立って凄いなぁと、今更ながら思います。
私自身は現在無縁ですが、向こう1ヶ月の昼食の献立を決めて、その通りに遂行していく職人技ですよね💡

私自身は献立なんて考えられません💦その時ある食材で何とかするしかない感じです😅
と言っても、私が帰宅する時間には夕食時間が過ぎているので大概出来上がっていたりするんですが🤭
実家暮らしなもので、夕食時間が早いんです💦
でも、これも異動までの束の間のこと。
節約と栄養のバランスが難しいな😅
返信
avatar
boltlove
2024年1月31日
安代さんごきげんよう😊

我が家も汁物は必ず作ってます。
同じ豚汁の材料でも、コンソメ味にしてみたりしてます😁
安代さんのBRUNOを活かしたスープは、とても勉強になりました。
買い物に行く時は、献立を決めてから行きますか?
私はそれが出来なくて、その時に安いお野菜だったり、お肉や魚を買ってきて、作る時に、考えているので毎日、時間がかかっています💦
あと、普段あまり食べない物は、残ってしまうと困るので、買わないようにしてます。
お料理上手で献立もすぐ決められる安代さんに憧れます😍
返信
avatar
さちこ🦜🦜🦜
2024年1月31日
安代さん💕ごきげんよう👋👋

献立ってほんと毎日の事🍳頭が痛い💦朝ご飯食べなが昼ご飯何にしぃましょ❓昼ご飯食べながら〜夜ご飯……って考える日々です‼️我が家の子供達は特性などもあり若干偏食気味😣ですが…その中でも食べれる物を中心に作って居ます‼️良くないですが栄養は二の次💦とにかく食べて欲しい母。同じ物の繰り返しになる日々もありますが💦食べてくれる姿を見るだけで嬉しい物です☺️💕なので我が家は献立って言えるメニューは作って無いのが現実😣秘策なにも無く失礼しました👋👋🦜
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

どんなアナタもファンタスティック

5人の子育てママウンサー

【元気注入ラジオ始めました!】
5人の子育てママでありアナウンサー、通称5人の子育てママウンサー。「走り続ける岡本家。」の母ちゃん兼マネージャーとして、毎日奮闘中。

オンラインサロン【スマイルサロン】
https://lounge.dmm.com/detail/4158/index/

ブログ【走り続ける岡本家。】
https://ameblo.jp/yasuyo0308/

ホームページ【子育ては個育て、己育て】
https://okamotoyasuyo.com/

YouTube【5人の子育てママウンサー】
https://youtube.com/channel/UCOvC-G57fdX9IcbXzixUceA

オンラインショップ【OFFICE CREA】
https://okamotoyasuyo.com/category/item

子育て20年!(ついに長女は成人!)
子育てや家族のことを中心に発信しながら
聞くサプリメントを目指します!
リスナーの皆さんに元気をお届けできるように
心を込めて発信中。

新着の放送