TOPスポーツその他スポーツ走りながら聴く!ガチオのラジオ#705 週末は福島の会津ウルトラマラソン100k出走です!15:48 2024年6月14日 1,435再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次会津ウルトラマラソン100k挑戦多彩なランニングゲストとの出会い福島の名峰を巡るコースの魅力目標は10時間切り、その戦略とは?怪我からの復活、そしてボランティアへ #ランニング #ジョギング #トレイルランニング #トレラン #ウルトラマラソン #100キロ #100キロマラソン #会津磐梯山ウルトラマラソン 走りながら聴く!ガチオのラジオランチューバー ガチオ09:581.チャプター 105:512.チャプター 2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 伊藤義純2024年6月14日お店訪問、対談、公開収録などはプロジェクトGの大切な活動です。差し入れへのコメント本当に感謝です🥲皆さん長期不調にはMRI 検査をお勧めします🫡 レントゲンではわからないから😅3返信 ランチューバー ガチオ2024年6月15日伊藤義純さん、ありがとうございます。復活をお待ちしております。まだまだ先は長いのでとりあえずエイドで休みましょ! 風マリン2024年6月14日会津満喫してきてくださいね😊応援しています!1返信 ランチューバー ガチオ2024年6月15日風マリンさん、ありがとうございます!晴れ男が仇となりそうな予感です😁1 ガチオ2024年6月14日●関東ふれあいの道動画 https://youtu.be/gK1ge6xSvjE1返信
#1270 ナイトトレイルに欠かせないヘッドライトの話 20分・10月2日・ 404再生AI目次明るさだけではない!ヘッドライト選びの要点登り・下りで変わるライト調整の秘訣凹凸を捉える!二刀流ライトの真価霧対策からエイドマナーまで実践テクレース完走を左右するバッテリー管理術
#1269 ヨーロッパのレース514キロを走ってきた松本くんのお土産話 22分・10月1日・ 466再生AI目次ヨーロッパ514km!累積4万mの挑戦スイスの山々、想像を超える岩場の実態9日間の激走を支えた会社の理解と秘策眠気と空腹を乗り越えるアルファ米戦略絶望的順位から驚異の5位入賞、次なる夢
#1268 第4回牛首えんでゅ〜ろ、12月20日(日)開催します! 15分・9月30日・ 426再生AI目次ガチも初心者も!牛首えんでゅ〜ろイベント誕生秘話と丹沢への想い大人が本気で遊ぶ、仲間との絆リアルな交流が生む主催者の成長早期終了も?エントリー締め切り迫る
#1267 トレランシューズSportiva3兄弟をレビューしました 19分・9月29日・ 458再生AI目次Sportivaトレランシューズ3モデルの全貌定番Protchuo 2 万能型モデルの真価攻めのProtchuo PRO スピード重視の秘密Protchuo MAX 長距離を支える厚底の力Sportivaのサイズ選びとガチョウの最終決断
#1266 週末は長和マウンテントレイルのショートレース15キロ 18分・9月28日・ 539再生AI目次長和マウンテントレイル 土曜開催の利点15kmショートレースの隠れた難易度苦手な追い込み系レースへの挑戦ショートレースは「格闘技系」その本質長距離強者への道:多様な挑戦
#1265 オンタケで役立った装備と林道を走るメリットの話 27分・9月25日・ 906再生AI目次温滝50kmで必須だった装備とは?林道レースでの心拍・体温管理術林道走行がもたらす隠れたメリット新越語学100マイル、無念のリタイア制限時間への意識が問われる過酷さ
#1264 シルバーウィークはオンタケ50Kに出走でした 18分・9月24日・ 560再生AI目次シルバーウィークの移動誤算と教訓御嶽50K激走!上位入賞の壁目標と現実:悔しさを生む5分の差次の挑戦へ!50K出走の戦略的意図知られざる御嶽50Kの魅力と可能性
#1263 体の疲れ方にも左右差があります、どうすれば?(望月さんとペチャクチャ) 16分・9月18日・ 569再生AI目次体全体の疲労と左右差の原因左足の不安定さと偏った動きとは片足立ちで体幹を安定させる秘訣左のお腹の硬さが引き起こす問題無意識の癖を意識化し改善へ向かう
#1262 シルバーウィークに台風襲来? 天気予報を何度も確認する日々 20分・9月17日・ 977再生AI目次シルバーウィーク襲来の台風進路頼れる山の天気予報アプリ「山天」予測困難な山の天気と安全対策レース控えるランナーの台風への思い現地での情報と自身の判断の重要性
差し入れへのコメント本当に感謝です🥲
皆さん長期不調にはMRI 検査をお勧めします🫡 レントゲンではわからないから😅
復活をお待ちしております。まだまだ先は長いのでとりあえずエイドで休みましょ!
応援しています!