VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. スポーツ
  3. その他スポーツ
  4. 走りながら聴く！ガチオのラジオ

#674 ロングトレイルを走るなら獲得標高を重視

09:58
960再生
AI目次
ロングトレイルで重要な獲得標高とは？
主要レースの獲得標高を徹底比較
獲得標高とランナーの得意不得意
月間獲得標高8000mの重要性とは？
目標達成のための標高トレーニング
#ランニング #トレイルランニング #トレラン #100マイルレース #ウルトラトレイルレース #獲得標高 #累積標高
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 09:58
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
風マリン
2024年4月30日
初マイル後は今までにない疲労感を味わいました☺️
全てにおいて貴重な体験忘れられない時間を過ごしました。
獲得標高、登りが少しでも楽になればロングトレイルは本当強いと思います。
返信
avatar
ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年5月2日
風マリンさん、あの時のあの瞬間が積み上がってようやくフィニッシュにたどり着いたと思います。登り坂、長ったですよね！目をつぶると思い出すのではないでしょうかw
avatar
Satoyoshi
2024年4月30日
初挑戦初完走。念願の100マイラーになりましたぁ〜😭苦痛も睡魔もハンガーノックも完走したからこその経験です。実に良い旅になりました。ガチオさん、Voicy, YouTubeでのアドバイスとても参考になりました。Thanks a lot.
返信
avatar
ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年5月2日
Satoyoshiさん！100マイラー！やりましたね👍 そうなんですよね、今までに経験した事がないような時間だったと思います。きっと周りの景色が違ってみえるはずです😁お疲れ様でした！！！
avatar
伊藤義純
2024年4月30日
Mt.Fuji100にしばかれて来ました😅　北麓公園タイムアウト😓
ガチティーに熱いメッセージをいただきましたが、2度目の完走ならず😅
本当に色々ありましたが、全ては自身の問題でした。
その後はコニファーの残り5㎞地点で10時間くらい応援してました😊
返信
avatar
ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年5月2日
伊藤義純さん！大変お疲れ様でした！ロングレースは時の運みたいなものもあるので次に行きましょう👍
次に向かう気持ちになればしめたモノです😁 お互い頑張りましょう！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く！ガチオのラジオ

ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

▼YouTube「ガチオのランチャン」※登録43000名
https://www.youtube.com/@gachio
▼Instagram
https://www.instagram.com/gachio_ch/
▼Threads
https://www.threads.net/@gachio_ch
▼X（Twitter）
https://twitter.com/Gachio_running
▼note
https://note.com/gachio_running
▼メルマガ
https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C

■Mail: info@gachio.jp

#ランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン #トレイルランニング #トレラン #ランニンググッズ #大会情報 #レース挑戦 #疲労回復

新着の放送