VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. スポーツ
  3. その他スポーツ
  4. 走りながら聴く！ガチオのラジオ

#685 今週末は彩の国ですね！走られる方ファイト！

13:12
1,559再生
AI目次
西国トレイル100キロレースへの備え
暑さ対策と体力マネジメントの重要性
心拍数管理でパフォーマンス向上
必須アイテムと予備シューズの役割
鎌倉トレイルランイベントのご案内
#ランニング #トレイルランニング #トレラン #トレランレース #トレラン大会 #彩の国
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

  2. 03:12
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
佐藤威
2024年6月2日
ガチオさん、レース前のvoicy聴いて元気出ました！昨年DNFの弱い自分を乗り越えてサイラーになれました！

次の目標は連続サイラー目指します！トレーニング強化して頑張ります😤
返信
avatar
ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年6月5日
佐藤さん！サイラーおめでとうございます🎊 日頃の積み上げが形に！素晴らしいです！走力だけではなくメンタル、そして日頃の生活にも気をつけて日々過ごされたと想像します。
背中を追わせていただきます😊
avatar
神奈川のふぁらお
2024年5月18日
ガチオさん！おはようございます！初回のベルモさんのイベントで数年後にはTJAR出場を目指しているとお話した者です！そのときにサインしてもらったハセツネ完走シャツを着て、夜間にはガチオさんのアームカバー着用してこのあと100Kに臨みます！行ってきます！！！
返信
avatar
ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年5月20日
神奈川のふぁらおさん、レースお疲れ様でした！自分と対話する時間、何度もあったのでないでしょうか？
まずは体力回復❤️‍🩹ですね！経験値大幅アップ👏👏👏
avatar
風マリン
2024年5月17日
私は彩の国1部だけ試走しただけでメンタルにきました😅弱い。
でもチャレンジ精神爆発しますよ。
私も来年は挑戦できるように力をつけたいです
今年は暑そう。がんばって楽しんでほしいですね😊
返信
avatar
ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年5月20日
風マリンさん！ありがとうございます！そうなんですよね、、、フィジカルとメンタルとキープし続けるのがホント難しいレースです。僕も見据えています👍
avatar
ガチオ公式アカウント
2024年5月17日
●鎌倉イベント詳細はこちら https://moshicom.com/102815
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く！ガチオのラジオ

ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

▼YouTube「ガチオのランチャン」※登録43000名
https://www.youtube.com/@gachio
▼Instagram
https://www.instagram.com/gachio_ch/
▼Threads
https://www.threads.net/@gachio_ch
▼X（Twitter）
https://twitter.com/Gachio_running
▼note
https://note.com/gachio_running
▼メルマガ
https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C

■Mail: info@gachio.jp

#ランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン #トレイルランニング #トレラン #ランニンググッズ #大会情報 #レース挑戦 #疲労回復

新着の放送