TOPスポーツその他スポーツ走りながら聴く!ガチオのラジオ#686 ランニングアプリLiveRunに出演しました(^^)10:00 2024年5月20日 803再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次LiveRun出演で感じたランナーとの一体感220人との同時ラン、驚きの体験談週末レースと今後の目標、100キロへの挑戦ライブランアプリの可能性、新たな交流の形新たな挑戦、そしてリスナーへの感謝の言葉 #ランニング #ジョギング #コメントありがとう #ランニングアプリ #Live #ライブラン 走りながら聴く!ガチオのラジオランチューバー ガチオ10:001.チャプター 1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぶん2024年5月22日ライブラン出演ありがとうございました!暑かった当日は千葉のあるスポーツセンター敷地内をグルグル走ってました!欲を言えば、ガチオさんのお話をもう少し伺いたかったです!またの出演楽しみにしてます!アラ還クラブが出来たら参加させて下さい(笑)1返信 ランチューバー ガチオ2024年5月23日ぶんさん!ありがとうございます!グルグルラン、お疲れ様でした👍土曜日の朝に大勢の方々が一緒に走る、、、すごい刺激をいただきました!僕はPCの前にいましたが息遣いが聞こえてきました♪ 伊藤義純2024年5月20日Liveランデビューですか😊時間が合わないのであまり参加してませんが、新しい取り組みは良いことですね🤗1返信 ランチューバー ガチオ2024年5月23日伊藤義純さん、ありがとうございます。ちなみに天ヶ瀬100を走りながら聴いている方がいらっしゃいました😁 風マリン2024年5月20日LiveRunアプリ知りませんでした😅色々あるんですね✨走るのが楽しくなりそうでいいですね。24㌔のレースですか〜私は30㌔奥久慈の予定です。久しぶりにゼイゼイ、身体の速い動きも意識して山での刺激入れですね😂エ1返信 ランチューバー ガチオ2024年5月23日風マリンさん、ありがとうございます!お〜奥久慈ですか!かなり暑そうですね!お互いゼイゼイ頑張りましょう💪LiveRunのシステムはスゴいですw
#1297 100マイルレースを終えてから11日経過、身体の調子は?(望月さんとの話) 18分・一昨日・ 354再生AI目次100マイルレース後の身体の状態とは?もち杉さんが語る左右差と上半身の疲労回復力と食生活・筋肉反応の関連性トップ選手に見る血流と身体機能の秘訣理想の腕振りとは?脱力と重力活用術
#1296 走力アップの鍵は「呼吸」と「血液」が重要 18分・11月11日・ 435再生AI目次疲労困憊時に現れた「呼吸」の異変呼吸と「血流」がつなぐ体の連動性走力向上の鍵を握る「血液」の正体トレーニングと栄養で「血液」を強化胃腸トラブルを改善する身体の使い方
#1295 登山道の整備をしたことでの気付きと学び 19分・11月10日・ 446再生AI目次レイクビア100完走秘話、苦難の道のり牛首エンデューロ コース整備の舞台裏山道整備の奥深さと安全への配慮見えない運営努力、その重要性とはボランティア体験が拓く新たな視点
#1294 トレラン脚からロード脚に切り替えます! 19分・11月9日・ 489再生AI目次トレラン後の疲労と体の変化ロード脚への強制的な切り替え10kmタイムトライアルの結果と考察AIが導くフルマラソンの戦略ベテランランナーの新たな挑戦
#1293 レイクビワ100で役に立ったアイテム 24分・11月6日・ 956再生AI目次レイクビワ100完走後、次なる挑戦の行方ストック活用術!上半身強化が登りの鍵ロングレースを制す!UKL時計とベストの戦略足のむくみ対策!シューズ2足使いの秘訣仲間のDNF、50代の挑戦は続く
#1292 レース中に胃腸トラブルで対応したことの話 18分・11月5日・ 597再生AI目次レースを襲った胃腸トラブルとその悪影響危機を救った仮眠とマッサージの奇跡呼吸を妨げる身体の歪みと姿勢の問題横隔膜と腸腰筋の連携が生む体調変化日常とレースに潜む姿勢と体幹の課題
#1291 レイクビワのどんな道中だったのかの報告です 23分・11月4日・ 680再生AI目次レイクビア100序盤:体調と集中力の異変走行ログが危ない!Garminバグ発生の真相鈴鹿山脈の豪雨と胃腸トラブルからの急降下窮地を救った富田氏の「神業マッサージ」とは夜明けの海へ!45時間激走の感動フィニッシュ
#1290 週末はレイクビワ100を走ってきました 16分・11月2日・ 726再生AI目次レイクビワ100 日の出フィニッシュと湖へのダイブ想定外の天候急変!鈴鹿山脈での激戦二徹と胃腸トラブル 歯車が噛み合わなかった原因45時間49分 限界を超えた完走の記録今後の挑戦へ レイクビワからの教訓とは?
#1289 今日からレイクビワ100を走ってきます! 14分・10月30日・ 593再生AI目次レイクビワ100 過酷な挑戦の全貌胃腸トラブル回避と補給戦略万全を期す装備品とドロップバッグ序盤の難所「鈴鹿山脈」攻略の鍵レイクビワ100完走にかける想いとは
欲を言えば、ガチオさんのお話をもう少し伺いたかったです!またの出演楽しみにしてます!
アラ還クラブが出来たら参加させて下さい(笑)
土曜日の朝に大勢の方々が一緒に走る、、、すごい刺激をいただきました!僕はPCの前にいましたが息遣いが聞こえてきました♪
時間が合わないのであまり参加してませんが、新しい取り組みは良いことですね🤗
24㌔のレースですか〜私は30㌔奥久慈の予定です。久しぶりにゼイゼイ、身体の速い動きも意識して山での刺激入れですね😂エ
LiveRunのシステムはスゴいですw