TOPスポーツその他スポーツ走りながら聴く!ガチオのラジオ#688 同い年で走歴一緒のミキティとペチャクチャ(後編)15:35 2024年5月22日 822再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ミキティの永遠の走歴、その未来とは?鎌倉OSJの魅力、新たなイベント構想とは?トレイルランニングの魅力、その真髄に迫るミキティの脳内を覗き込む、五感で感じる世界観OSJ在木座クラブハウスの魅力、老若男女が集う空間 #ランニング #ジョギング #トレイルランニング #トレラン #OSJ #クラブハウス材木座 走りながら聴く!ガチオのラジオランチューバー ガチオ15:351.2024年5月20日の生放送コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 伊藤義純2024年5月23日段階Jr.世代は女性もゴールデンエイジですね😁いやいや頑張らないと😅1返信 ランチューバー ガチオ2024年5月29日伊藤義純さん!ありがとうございます!そうです、そうです、まだまだガチプレイヤーでいきましょ💪 風マリン2024年5月22日なぜトレイルを走る?お二人の答えに納得納得☺️材木座これからも賑わいそうですね。1返信 ランチューバー ガチオ2024年5月23日風マリンさん、ありがとうございます!同世代ならではのトークも散りばめられました、自然に😁1 ガチオ2024年5月22日●6/8ガチオと鎌倉イベント https://moshicom.com/102603/●OSJ湘南クラブハウス http://www.powersports.co.jp/clubhouse/1返信
#1298 80才にしてもっと速くなりたい!月刊ランナーズ特集より 18分・昨日・ 263再生AI目次80歳の池田ランナーに学ぶ加齢に負けない驚異の記録達成半月板損傷と脳幹梗塞からの復帰80歳ランナーの具体的練習法諦めない心と継続の重要性
#1297 100マイルレースを終えてから11日経過、身体の調子は?(望月さんとの話) 18分・一昨日・ 375再生AI目次100マイルレース後の身体の状態とは?もち杉さんが語る左右差と上半身の疲労回復力と食生活・筋肉反応の関連性トップ選手に見る血流と身体機能の秘訣理想の腕振りとは?脱力と重力活用術
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#1292 レース中に胃腸トラブルで対応したことの話 18分・11月5日・ 602再生AI目次レースを襲った胃腸トラブルとその悪影響危機を救った仮眠とマッサージの奇跡呼吸を妨げる身体の歪みと姿勢の問題横隔膜と腸腰筋の連携が生む体調変化日常とレースに潜む姿勢と体幹の課題
#1291 レイクビワのどんな道中だったのかの報告です 23分・11月4日・ 683再生AI目次レイクビア100序盤:体調と集中力の異変走行ログが危ない!Garminバグ発生の真相鈴鹿山脈の豪雨と胃腸トラブルからの急降下窮地を救った富田氏の「神業マッサージ」とは夜明けの海へ!45時間激走の感動フィニッシュ
#1290 週末はレイクビワ100を走ってきました 16分・11月2日・ 727再生AI目次レイクビワ100 日の出フィニッシュと湖へのダイブ想定外の天候急変!鈴鹿山脈での激戦二徹と胃腸トラブル 歯車が噛み合わなかった原因45時間49分 限界を超えた完走の記録今後の挑戦へ レイクビワからの教訓とは?
#1289 今日からレイクビワ100を走ってきます! 14分・10月30日・ 593再生AI目次レイクビワ100 過酷な挑戦の全貌胃腸トラブル回避と補給戦略万全を期す装備品とドロップバッグ序盤の難所「鈴鹿山脈」攻略の鍵レイクビワ100完走にかける想いとは
いやいや頑張らないと😅
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