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#92 寒い時のマストアイテム＝手袋！

10:00
599再生
#ランニング #寒さ対策 #グローブ #トレイルランニング #トレラン #ラングッズ #手袋
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

    https://youtu.be/RMCmmW9mjYA

コメント

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ガチオ公式アカウント
2021年12月6日
●ご紹介した手袋
・R×L メリノグローブ ライト
https://a.r10.to/haASRc
・ファイントラック パワーメッシュ
https://amzn.to/3onHGmQ
・サロモン ファストウィング
https://amzn.to/3xS4ApG

●YouTube動画
https://youtu.be/RMCmmW9mjYA
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あんず
2021年12月6日
いつも楽しみに聴かせていただいてます。質問なんですがこの時期は厚着した方が良いのでしょうか。汗をかくことが目的というより単純に走るのが楽しい、走った後の爽快感が好き、日の出の瞬間を見るのが楽しみで走っています。ちなみに元々暑がりで冬でもTシャツにスウェット&レギンスです。手袋はしてますw
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2021年12月6日
あんずさん、聴いていただき嬉しいです(^^)/ 日の出の瞬間！メッチャ気持ち良いでよね♪
運動強度にあわせて体温調整すれば良いと思います。厚着しすぎて汗だくになると冬は汗冷えしてしまうので、適度な温かさをキープできれば良いと思います。僕も最初は重ね着して走り出しますが、エンジンがかかると長袖Tシャツ一枚になってますwww
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あんず
2021年12月6日
ガチオさんアドバイスありがとうございます😊おかげで明朝も楽しく走れそうです♪
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く！ガチオのラジオ

ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

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