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#263 トレランやるとロードの走力は落ちる？！

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#ランニング #フルマラソン #トレイルランニング #トレラン #走力
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 10:00
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    チャプター 1

コメント

avator
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伊藤義純
2022年8月13日
嫌い！大嫌いな短時間スピード練習😖　しかし夏場こそやらないとですよね🤔　わかってはいるんやけど😅
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2022年8月14日
伊藤義純さん、聴いていただきありがとうございます。スピード練大嫌い、、、わかりますwww 僕も年々キツさが増します😁
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く！ガチオのラジオ

ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

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