TOPスポーツその他スポーツ走りながら聴く!ガチオのラジオ#448 週末は群馬でトレランレース24キロを走ってきました10:00 2023年5月29日 882再生 問題を報告する 再生する シェアする #ランニング #ジョギング #トレイルランニング #トレラン #トレランレース #上州八王子丘陵ファントレイルinOTA 走りながら聴く!ガチオのラジオランチューバー ガチオ10:001.チャプター 1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ryo2023年5月29日ガチオさんへ5/27高崎マチヤマではお世話になりました。また上州八王子丘陵ファントレイルでもご一緒させていただきました!ありがとうございました♪初トレランでしたが、ガチオさんがいてくださったので頑張る事ができました!キツかったですが、楽しかったし達成感もありました!オリジナルtシャツも注文させていただきました!これからも応援しています!頑張ってくださいね!1返信 ランチューバー ガチオ2023年5月30日ryoさん!ありがとうございます!また連日お疲れ様でした!楽しい一時になりました!初トレランでキツい局面もたくさんあったと思いますが、きっとすべての記憶が美化されたと思います😆お互いランニングを楽しみましょー!1 ランチューバー ガチオ2023年5月30日ryoさん!Tシャツ!ありがとうございました😊ガンガン使っていただければと思います👍1 伊藤義純2023年5月29日週末!京都鴨川100マイル走って!いや歩いて来ました😅32度の灼熱でスタート後5時間で熱中症の症状が出て、吐き気のせいもあり夜間はずっと歩き。3度目の正直を願ってましたが、過去最低の115㎞で終了😓それでも精神修行のつもりで歩き続けました!まぁ酷くて泣きそうでした!久々に良い勉強になりましたね😅1返信 ランチューバー ガチオ2023年5月30日伊藤義純さん!鴨川100!大変お疲れ様でした!!!体が暑さに慣れていない状態でのロングはスーパーキツかったとおもいます!お体ご自愛くださいませ!1 風マリン2023年5月29日充実2日間ですね!日帰りで参加できるレースはいいですね☺️ロングは厳しいですが仲間と楽しく!練習に!色々活用できますね❗私もロングで胃腸トラブルで後半走れなかった時はレース後足の回復は違いましたね〜😅胃腸トラブル克服したいですね!頑張りましょう❗1返信 ランチューバー ガチオ2023年5月30日風マリンさん、いつもありがとうございます!はい、なんとも複雑な心境でしたが、まあ以前よりまだ進化しているという事で良しです😆なんとか克服のヒントを探ります!
#1260 群馬のトレランレース「上州武尊77K」に出走② 18分・18時間前・ 303再生AI目次77Kレース後の体調とエコノミー走りの秘訣Milletインテンスが支える快適なウェア戦略足元を固めるタビソックスとNordaシューズCOROS時計の進化と頼れるストックの性能Milletザックの汎用性と適切な選び方
#1259 群馬のトレランレース「上州武尊77K」に出走① 19分・一昨日・ 455再生AI目次大会ブース出展で知るランナー心理77Kレース前夜の睡眠と不安北アルプスからの連戦、体調回復の鍵上州武尊77K 驚きの快走と結果追い込まず好成績の秘密、その戦略
#1258 週末はトレランレース「上州武尊77K」を走ります 21分・9月11日・ 804再生AI目次夏マラソン北海道!激走の舞台裏上州武尊77K!過酷な挑戦の理由直前の北アルプス縦走がもたらすもの疲労か高所効果か?勝敗を分ける鍵進化を遂げた新ポンチョ「ポンチョエアー」
#1257 北アルプスの山旅報告(その③) 19分・9月10日・ 445再生AI目次北アルプス山旅での痛恨の紛失・破損体験山岳で頼れる!「ガチオ×ヤマタビ」コラボキャップの秘密危機一髪の低体温から学んだ、ロングタイツの重要性山小屋の夜を快適に!ノイキャンイヤホンとアイマスクの活用術プロが語る北アルプスを支えた最強ギアリスト
#1256 北アルプスの山旅報告(その②) 19分・9月9日・ 492再生AI目次秘境・胃糖振動、その衝撃の正体とは?10kmに9時間!体力以上の挑戦、胃糖振動40年間閉ざされた幻の道、復活の真実立ちはだかる難所!流された吊り橋の先苦難の先に待つ魅力、再挑戦はありうるか?
#1255 北アルプスの山旅報告(その①) 20分・9月8日・ 547再生AI目次北アルプス3泊4日山行の全貌台風と豪雨を乗り越えた入山決断幻の伊東新道!秘境ルートへの挑戦困難を極めた渡渉とルートファインディング予期せぬ悪天候と鷲羽岳登頂断念の背景
#1254 座る・投げる・つかむ・耐えるの筋トレの意味 18分・9月7日・ 519再生AI目次加齢とパフォーマンス低下への危機感ランニングに必要な筋トレの真意ウォールボール等、過酷な種目の挑戦走力と体質改善、その相乗効果レジェンド滝川の背中を追う理由
#1253 北海道で出会ったヒト【トレイルハットのカオルさん】 19分・9月4日・ 514再生AI目次トレイルハット移転の舞台裏新店舗「トレイルハット」驚きの秘密店舗移転がもたらした新たな変化エナジーゼリーコーヒー進化の可能性ナイトトレイルイベントの成功と今後
#1252 北海道で出会ったヒト【ノースフェイス後藤さん】 17分・9月3日・ 538再生AI目次後藤さんが語る北海道マラソン出場の真意VECTIV FOOOWARD開発秘話と画期的安定性長距離ランナーを支える新常識シューズウルトラマラソンで輝くFOOOWARDの秘訣ノースフェイスが目指すロードシューズの未来
#1251 北海道で出会ったヒト【ニューハレ芥田さん】 13分・9月2日・ 511再生AI目次厚底シューズが引き起こす足首のブレXテープがカーボン反発を最大化する鍵体感で納得!Xテープが変えるランニングTJARでも実証、雨でも剥がれぬ密着術芥田さんが語る新越五岳など今後の出展
5/27高崎マチヤマではお世話になりました。また上州八王子丘陵ファントレイルでもご一緒させていただきました!ありがとうございました♪
初トレランでしたが、ガチオさんがいてくださったので頑張る事ができました!
キツかったですが、楽しかったし達成感もありました!
オリジナルtシャツも注文させていただきました!
これからも応援しています!
頑張ってくださいね!
初トレランでキツい局面もたくさんあったと思いますが、きっとすべての記憶が美化されたと思います😆
お互いランニングを楽しみましょー!
体が暑さに慣れていない状態でのロングはスーパーキツかったとおもいます!
お体ご自愛くださいませ!
日帰りで参加できるレースはいいですね☺️ロングは厳しいですが仲間と楽しく!練習に!色々活用できますね❗
私もロングで胃腸トラブルで後半走れなかった時はレース後足の回復は違いましたね〜😅胃腸トラブル克服したいですね!頑張りましょう❗
なんとか克服のヒントを探ります!