走りながら聴く!ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ryo
2023年5月29日
ガチオさんへ

5/27高崎マチヤマではお世話になりました。また上州八王子丘陵ファントレイルでもご一緒させていただきました!ありがとうございました♪
初トレランでしたが、ガチオさんがいてくださったので頑張る事ができました!
キツかったですが、楽しかったし達成感もありました!
オリジナルtシャツも注文させていただきました!
これからも応援しています!
頑張ってくださいね!
返信
avatar
ランチューバー ガチオ公式アカウント
2023年5月30日
ryoさん!ありがとうございます!また連日お疲れ様でした!楽しい一時になりました!
初トレランでキツい局面もたくさんあったと思いますが、きっとすべての記憶が美化されたと思います😆
お互いランニングを楽しみましょー!
avatar
ランチューバー ガチオ公式アカウント
2023年5月30日
ryoさん!Tシャツ!ありがとうございました😊ガンガン使っていただければと思います👍
avatar
伊藤義純
2023年5月29日
週末!京都鴨川100マイル走って!いや歩いて来ました😅32度の灼熱でスタート後5時間で熱中症の症状が出て、吐き気のせいもあり夜間はずっと歩き。3度目の正直を願ってましたが、過去最低の115㎞で終了😓それでも精神修行のつもりで歩き続けました!まぁ酷くて泣きそうでした!久々に良い勉強になりましたね😅
返信
avatar
ランチューバー ガチオ公式アカウント
2023年5月30日
伊藤義純さん!鴨川100!大変お疲れ様でした!!!
体が暑さに慣れていない状態でのロングはスーパーキツかったとおもいます!
お体ご自愛くださいませ!
avatar
風マリン
2023年5月29日
充実2日間ですね!
日帰りで参加できるレースはいいですね☺️ロングは厳しいですが仲間と楽しく!練習に!色々活用できますね❗
私もロングで胃腸トラブルで後半走れなかった時はレース後足の回復は違いましたね〜😅胃腸トラブル克服したいですね!頑張りましょう❗
返信
avatar
ランチューバー ガチオ公式アカウント
2023年5月30日
風マリンさん、いつもありがとうございます!はい、なんとも複雑な心境でしたが、まあ以前よりまだ進化しているという事で良しです😆
なんとか克服のヒントを探ります!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです!エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く!ガチオのラジオ

ランチューバー ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに!充実したものに!そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです!

▼YouTube「ガチオのランチャン」※登録43000名
https://www.youtube.com/@gachio
▼Instagram
https://www.instagram.com/gachio_ch/
▼Threads
https://www.threads.net/@gachio_ch
▼X(Twitter)
https://twitter.com/Gachio_running
▼note
https://note.com/gachio_running
▼メルマガ
https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C

■Mail: info@gachio.jp

#ランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン #トレイルランニング #トレラン #ランニンググッズ #大会情報 #レース挑戦 #疲労回復

新着の放送