走りながら聴く!ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
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コメント

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T H
2023年8月30日
キャップを前後ろにすると本気スイッチオン!スタローンの腕相撲の映画オーバーザトップですね🔥
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2023年9月1日
T Hさん!ありがとうございます!世代なので頭に刷り込まれているようです😆 レースでは必ず後半やってますwww
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武藤 剛
2023年8月30日
おはようございます!
毎日楽しく聞いております😃
北海道マラソンのレポートありがとうございました。
僕のツボはガチオさんの本気モードにする『キャップを後ろにする』儀式でした。シルベスタ・スタローンが『オーバー・ザ・トップ』って映画で同じ事してたので、「一緒じゃ~ん」って、歩きながら吹いてしまいました(笑)世代的に影響されたのか?と。
ちなみに僕の儀式は、スタート直前に頭に置いていたサングラスをかけること。
同じ神奈川県民なので、街、山のどこかでお会いできる日を楽しみにしてます~!
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2023年9月1日
武藤 剛さん、ありがとうございます!オーバー•ザ•トップ、流行りましたね!!!懐かしいです😆 確かにスタローンがそうしていたかもです、自然と憶えていたのかもしれませんw
はい、どこかでお会いした時はよろしくお願いします👍

引き続きよろしくお願いします!
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風マリン
2023年8月29日
灼熱北海道マラソン!お疲れ様でした!
私ならどんな走りにしたかな?なんて考えてみましたが、私も灼熱フルは走った事がないので難しい😅なかなかない貴重な体験としてこれからのレースに役立つかな?四万十川ウルトラも楽しみですね~🌟

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ランチューバー ガチオ公式アカウント
2023年8月30日
風マリンさん、ありがとうございます!寒さも体調が悪くなる原因になりますが、暑いのは短時間で即影響が出てくるのが今回よーーーくわかりました😆 はい、もっと長い距離を走るとなるとまた一工夫が求められると感じます!
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Kotori
2023年8月29日
ガチオさんお疲れ様でした‼️情報とっても役に立ちました!心拍数と水分摂取量、エネルギー出力、そしてスピード‼️苦しいながらも走りながら計算出来るのがすごい👍です。
感覚に頼らずデータを解析するのが勝因ですね。
そして3時間半切り、おめでとうございます!!👏👏👏
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ランチューバー ガチオ公式アカウント
2023年8月30日
Kotoriさん、ありがとうございます!残暑がいつまでも続きそうな気配、、、暑い中で走る時に少しでも参考になれば嬉しいです😁
学びの多いレースでした👍
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです!エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

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