#760 牛首えんでゅ〜ろ、台風の影響で中止になりましたm(__)m

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2024年9月2日

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AI目次

牛首エンデューロ、台風で中止…

縦走マラニックの面白さとは？

60km縦走、その難しさとは？

中止決定までの葛藤と悔しさ

12月22日、再挑戦に向けて

#ランニング #イベント #マラソン #ジョギング #トレイルランニング #トレラン #丹沢

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ランチューバー　ガチオ

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伊藤義純

2024年9月5日

初主催イベントやったんで残念でしたね😢
準備も進めてましたので、参加者の立場とは違う感情でしょう！
僕の職場も日々変わる進路に振り回されました！

返信

ランチューバー　ガチオ

2024年9月9日

伊藤義純さん、ありがとうございます。1人で出来ない大きな事ができる反面、コントロールがメチャクチャ難しいですね、、、あたりまえですがw

風マリン

2024年9月3日

中止は残念でしたが、状況を拝見すると被害も大きいですね。１２月なら山走り納めにもいいですね😊

返信

ランチューバー　ガチオ

2024年9月9日

風マリンさん、ありがとうございます！走り納め！確かに😊 クリスマスパーティーでもあります🎄

ガチオ

2024年9月2日

●立山登山マラニックレポート動画 https://youtu.be/rjFwKZqmF1w

返信

80歳の池田ランナーに学ぶ

加齢に負けない驚異の記録達成

半月板損傷と脳幹梗塞からの復帰

80歳ランナーの具体的練習法

諦めない心と継続の重要性

100マイルレース後の身体の状態とは？

もち杉さんが語る左右差と上半身の疲労

回復力と食生活・筋肉反応の関連性

トップ選手に見る血流と身体機能の秘訣

理想の腕振りとは？脱力と重力活用術

疲労困憊時に現れた「呼吸」の異変

呼吸と「血流」がつなぐ体の連動性

走力向上の鍵を握る「血液」の正体

トレーニングと栄養で「血液」を強化

胃腸トラブルを改善する身体の使い方

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#1291 レイクビワのどんな道中だったのかの報告です

#1290 週末はレイクビワ100を走ってきました

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