AI目次
日本一ランニングシューズ店員の知見
ミッドソールの耐久性とシューズ選び
ランニングシューズのケア方法とは?
オーバープロネーションと足のバランス
寺島さんへの相談とランニング計画
走りながら聴く!ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
  1. 09:15
    1.

    チャプター 1

  2. 01:56
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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テツ
2024年10月21日
私も静岡マラソンエントリーしました。アラフィフで初マラソン挑戦です!コツコツ練習して4時間半が目標です。
当日、人が多いですが、もしガチオさんに会えたらパワーがもらえそうです。
返信
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ランチューバー ガチオ公式アカウント
2024年10月23日
お〜そうでしたか!初は一度しかないので存分に楽しんでください😁
はい、僕もコツコツと積み上げていきます💪
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ガチオ公式アカウント
2024年10月21日
●対談動画はこちら https://youtu.be/WVg8L9dXt9s
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです!エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

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ランニングで、毎日がハッピーに!充実したものに!そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです!

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