AI目次
二足わらじ生活、時間の確保に奮闘
スキマ時間活用術、30分間一本勝負
走力維持、朝のトレーニングの効果
目標達成へのポジティブな転換
未来への期待、レベルアップへの道
走りながら聴く!ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

  2. 04:02
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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伊藤義純
2024年11月11日
時間は誰にとっても平等に1日24時間!大統領でも、メジャーリーガーでも、大人も子供も24時間!何に時間使って何に使わないかの選択の繰り返しですね🧐
返信
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ランチューバー ガチオ公式アカウント
2024年11月12日
おっしゃる通りですね!どう使うかは自分次第😁 あとは周りに迷惑をかけない、という感じですかねw
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです!エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

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ランニングで、毎日がハッピーに!充実したものに!そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです!

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