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#539 トレラン中のトラブル対処を頭に入れておく

10:00
944再生
#ランニング #怪我 #トラブル #トレイルランニング #トレラン #捻挫
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 10:00
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    チャプター 1

コメント

avator
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風マリン
2023年10月11日
ニュースなどでも山の事故を聞くとドキドキしますね。大自然相手に準備を忘れてはいけませんね。配信ありがとうございます。
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2023年10月13日
風マリンさん、ありがとうございます！想定外が多いので念の為の準備が大切ですね、、、持ってて良かった〜が結構あります😊
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ガチオ公式アカウント
2023年10月11日
●南伊豆の旅ランレポート https://youtu.be/vAGQzopn0Fs
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

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ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

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