#919 チャレフジを走った時計データをみながら振り返る
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左にガーミン、右にカロスをつけてランニングデータを収集。心拍数、ペース、パワー、カロリー数から走りを振り返ります(^^)
●牛首レポート動画 https://youtu.be/ZKYu_Qj9xEE
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
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AI目次
チャレンジ富士五湖100k完走データ分析2つの時計データ比較、その精度とは？驚異のスタミナ27％残存、その秘密心拍数ゾーン別時間配分とペース戦略補給食の重要性と効果的な摂取方法
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
- 13:591.
チャプター1
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ガチオ
2025年4月22日
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