#1000 トレランは登山からですか? ロードからですか?
12:22
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トレイルランニングは登山とランニングの掛け算。故に面白さと難しいさがあります。はじめたきっかけは登山?ランニング?
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AI目次
トレランは登山から？ロードから？ロードランナーは山力を磨く方法とは？登山家は筋力と心肺機能を強化する方法とは？それぞれの強みを活かし弱点を克服する秘訣トレイルランニング上達への道筋とは？
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
- 12:221.
チャプター1
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
日々定期的に、継続性をもって放送していることが本当に凄いと思います！
これからも情熱変わらず走り続けて下さい。
配信を続ける事が走るモチベーションにもなっています！引き続きよろしくお願いします♪
ボイシー1000回放送おめでとうございます🎉㊗️
いつもやる気スイッチ押してもらってます。
僕も1000回目指してstand.fmとリッスンで毎日配信しています。(407回)
膝の調子もようやくまともな練習ができるようになり、レイクビワ100完走のスタートラインにつけたかと思います。当日はお会い出来るのを楽しみにしています。
これからも応援させていただきますので、ご自愛しながら長く活動を続けて下さい。
そして差し入れもありがとうございました😊
お互い楽しく頑張りましょー👍
次に目指すは3000ですかねwww
※ご参考に…（ネタに困るときは）コメント返しの会もやるのは如何でしょうか。コメントした方もレスポンスがあると嬉しいし、それを題材に話しが進むと思わぬ発見もあると思うので😉
またアドバイスありがとうございます！
これからもよろしくお願いします♪