#1033 レース前の気持ちを上げるために映像や本を活用(^^)
11:20
657再生
100マイルレースを走る前は不安な気持ちでモヤモヤ・・・ネガティブモードに入りがち。底上げするために勇気を奮い立たせるような映像や本に頼ります♪
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q
■X（Twitter） : https:twitterwm.coGachio_running6Q
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q
■X（Twitter） : https:twitterwm.coGachio_running6Q
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
AI目次
映画「100M」から得た学びとは？ウルトラマラソンが人生を変える？人生の制限時間を意識する重要性勝負時に気持ちを高める秘訣とは？充実した人生を送るための覚悟とは？
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
- 11:201.
チャプター1
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
いつも必ず朝の支度をしながら
今日もスイッチオン❣️ ガチオさんのラジオを楽しみながら
そしてモチベーションアップ⤴️に聴かせていただいています。
この放送回で友達のふくやませんせの話があってびっくり‼️ した次第です。
レイクビワ100に向けて緊張と高揚感との混ぜこぜな感情を楽しまれているかと思います。ぜひ楽しんできてください。
動画もいつも観ています。応援📣しています。
今回、福山さんとつないでいただきありがとうございました😊
まさかの展開に驚きと嬉しさと、、、これもランニングの輪なんですね！
レイクビワは想定以上のことが発生して自分の思い通りにはいきませんでした。進んでいる時は自分は向いていないんじゃないか、、、と考えるほど。
ただ終わった今は、どうしてダークサイドに落ちたのか、回避方法を考えている自分がいます♪
それもランニングの楽しさなんですよね。
引き続きよろしくお願いします！
明日で60歳になりますが、直近の目標はFTR100kの完走です。その次はマウントフジ100マイル完走。お互いに悔いのない人生にしたいですね。
FTRもFujiもともに走ったことがあるのでキツさがわかります、故にアタックするお気持ちは全く同じ、お互い頑張りましょー💪
福山眞弘と申します。
私の本のお話をして頂きとても光栄です。どうもありがとうございました。
Lake Biwa100応援してます😀
いや〜こちらこそです。いつもレース前は読み返して力をいただいております♪
レース応援📣ありがとうございます、大きな推進力になります👍
引き続きよろしくお願いします！