#1039 レイクビワ100を走ってきました報告③
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今回の100マイルレースは最後までエネルギー不足になることなく走りきるための補給食を用意しました(^^)
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AI目次
レイクビワ挑戦：胃腸トラブルの原因を考察補給食戦略：アンドゥ、ワラビ、キーポンとは？ノースフェイスTRロケット15の活用法とは？疲労軽減：アミノ酸（L-オルニチン、L-グルタミン）の効果エネルギー源の多様化：わらび餅が鍵？
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ランチューバー ガチオ
- 16:311.
チャプター1
コメント
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hirock163
2025年10月17日
阿闍梨餅、いいですね！
1
返信 
ランチューバー ガチオ
2025年10月19日
意外にこういう和菓子、使えますね👍
1
mino
2025年10月16日
帰りの荷物が軽くならないの、不思議ですよね。自分も重たい荷物を引きずって帰りましたw
1返信 ランチューバー ガチオ
2025年10月19日
ですね、トレラン練習10日間分ぐらいのストックがありますw KGRまでとっておきます😁
