#1070 マラソン前の施術、つきひ望月さんとペチャクチャ
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今週末は湘南国際マラソンを走るのでこの1週間は疲労をしっかりと取り除くタイミング。JR西荻窪駅から徒歩3分の筋肉整体つきひに通う(^^)
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ロード移行後の身体変化と対策膝裏の痛みに潜むランニング課題胃腸トラブル解消の鍵はタンパク質？レース中のタンパク質補給実験の行方富士山マラソンとサブスリーへの挑戦
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- 14:081.
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また一緒に走りましょ♪
なるほど！それはナイスですね！試してみます、何事も使ってみないとわからないですからね😁
引き続きよろしくお願いします♪