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AI目次
「京都グレートラウンド」過酷な挑戦
極寒を乗り越えるための防寒ギア戦略
夜間走行を支えた心拍モニタリング術
緊急時に役立った「まさか」の補給食
関東ふれあいの道、全踏破の挑戦と成果
走りながら聴く!ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
  1. 15:50
    1.

    チャプター1

  2. 04:31
    2.

    チャプター2

コメント

avator
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H OKA
1月7日
関東ふれあいの道の書籍をご紹介頂き、ありがとうございました。著者のH・OKAです。

住まいは群馬県ですが、千葉県で単身赴任しているので、取り組みやすい環境でしたが、アクセスが一番大変ですね。

熊対策もガチオさんのギアを参考にしながら、一度も会わずに済みました。

Kindle版だけでなくペーパーバックも白黒版とカラー版も用意しておりますので、リンク先を貼らせて頂きます。
https://amzn.asia/d/3Fsh1VP

今後も応援しています。
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ランチューバー ガチオ公式アカウント
1月8日
関東ふれあいの道、今年は周りたいと思います💪
先人の道を訪ねて歩く、たまに走るスタイルで楽しみながらコマを進めます。情報ありがとうございました!
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ガチオ公式アカウント
1月7日
●KGRレースレポー https://youtu.be/3p2v_xsjELI
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです!エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く!ガチオのラジオ

ランチューバー ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに!充実したものに!そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです!

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