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#645 今週末は広島湾岸トレイル、準備を進めます

10:00
847再生
AI目次
広島湾岸トレイル109キロへの挑戦
100キロ超えロングトレイルレースの概要
過酷なコースと時間制限、戦略は？
天候や体調変化への対策がカギ
持ち物、アイテム選定、明日の放送で解説
#ランニング #ジョギング #ロングトレイル #トレイルランニング #トレラン #広島湾岸トレイル
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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おみ
2024年3月19日
私も浩湾岸出ます。
でも人事異動があって引継やら出張やらで毎日へとへと😓おまけに数日前に走っていたら右足脹脛に嫌な違和感が…
もうDNFの理由考えていますが、ガチオさんと同じグループでのスタートなので頑張ってガチオさんについていこうと思います。
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年3月21日
おみさん、湾岸トレイルお互いに頑張りましょー！
この距離になると誤魔化しがきかないですからね、、、自分と対話しつつで！僕も何が起こるか分かりませんからドキドキしてます😁
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伊藤義純
2024年3月19日
広島湾岸トレイルは京都100マイラークラブメンバーと、もう一つのオンラインチームメンバーも出ます😁
ガチオさんも久々のロングトレイルなんで頑張ってください🤗
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年3月21日
伊藤義純さん、ありがとうございます。そうなんです、ずっとロード中心だったのでロングトレイルは久しぶりです😊
楽しんできやす👍
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風マリン
2024年3月19日
週末雨☔予報ですか〜😅雨量にもよりますが対策しっかり怪我しないようにチャレンジしてください😊
返信
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年3月19日
風マリンさん！ありがとうございます！参加者に強烈な雨男がいるようです😆
ご心配ありがとうございます👍
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

走りながら聴く！ガチオのラジオ

ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

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