#1124 速く長く走るために、ピッチを意識してます
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ランニングはピッチ（歩数）とストライド（歩幅）の関係です。ピッチは使う意識を持ち練習を続ければ増えていくと思います(^^) やってみます！
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AI目次
大阪マラソンでの悔恨と浮上した課題ランナーズ誌が示すピッチ向上の効果トップランナーと自身のピッチ数の比較日常ジョグで実践！ピッチ向上トレーニング歴史的ランナーのピッチデータが語るもの
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
- 15:311.
チャプター1
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