#1273 オンタケ50kを走り終わった直後のトークイベント音声
28:32
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ゴールした後に会場にて行ったトークイベントの内容です。トレランを本気でやっていきたい、と思っている方に向けて(^^)
●オンタケ50Kのレポート動画 https://youtu.be/in0jU7XMAkw
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AI目次
御嶽50K完走！試練のコースを振り返るレース必携品と不要品、その判断基準心拍数と「ギアチェンジ」で差をつける走り方「走る？歩く？」レース中の最適な判断とは50K走破から100Kへ、ステップアップの心得
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー ガチオ
- 28:321.
チャプター1
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ガチオ
10月7日
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