“コレ”は有名ですね。。食べる時意識して調べてみて下さい【明日コレ#39】
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話題の『政治&医療』の裏話
野中しんすけ@ただの看護師
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- 10:002.
明日の健康“コレ”に決めた#39
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話題の『政治&医療』の裏話
野中しんすけ@ただの看護師
【平日17時〜放送中！】
(土日祝日も放送する時があります)
日本に5%しかない救急病院で働いていた看護師。YouTubeのチャンネル登録者数10万人超え。Twitter8万人超えの『ただの看護師』です。医療や政治の裏話を独自目線で配信中。
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拝見してます！
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ヨガ、ヨガストレッチの中でアキレス腱を伸ばすことに注視してみました💗どうもありがとうございました～😁
年を重ねると、足首も固くなるのでお風呂の湯船で動かすマッサージをしています。
以前の「お菓子を辞めてみる」も相当な覚悟でした。が、
いつも買い物では成分表記〝ガン見〟してる残念な私w
ショートニングやトランスは忌避りまくっております。
アルミフリーとかもありますが
やはり小麦菓子系はトランスだらけ。。更に気をつけてみます♪♪
余談で恐縮ですが
知人に、自家製天然酵母パン30年くらいやってるMrs.がおり、ある時から🍞型に入れて焼く時に塗る油もバターに切り替えられて
お値段も流石になりました。(°_°)