#168【習慣化】「続けること(習慣化)」を妨げる3つのこと
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佐々木宏夫のアカデミア紀行
佐々木宏夫(経済学+α、早稲田大学名誉教授)
- 00:151.
ご挨拶
- 07:232.
習慣化というのは実は子供の頃から苦手でして、それでも継続させることや習慣化させることには意義も大きいので、今回は習慣化を妨げる要素を3つあげてみたいと思います。このチャプターでは第1と第2の要素の話をします。
- 03:093.
ここではまず習慣化を妨げる第3の要素について話してみたいと思います。最後に結論ですが、結論的にはこれらの3つの点がないような形でゆったりとした気持ちでやってみると継続しやすくなるという事なんだろうと思います。
コメント

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