# ９月の応援団長さまは、５冊目の著書「ミニマルインフルエンサー主義」を出版した、日本最大級の発信力の学校「東京インフルエンサーアカデミーを主宰している、中島侑子さんです。 こんにちは。おはようございます。 分け合い恋愛専門カウンセラーの夏目桃子です。 人に言えない恋の応援団長ラジオ。 こちらのチャンネルでは恋愛に悩むあなたが今よりももっと自分に自信がついて 大好きな彼に愛されさらに幸せになっていく方法を 様々な切り口からお伝えしていくチャンネルとなっております。 9月の応援団長様は5冊目の著書 ミニマルインフルエンサー主義を出版した 日本最大級の発信力の学校東京インフルエンサーアカデミーを主催している 中島優子さんです。優子さんいつもありがとうございます。 講演会全国あんぎゃ今真っ只中ということで応援しております。 日本を縦断してどんどん南下して来年にかけて 日本の47都道府県をあんぎょされるので あなたの地域の近くに来た時にはぜひチェックしてみてください。 そんな中島優子さんは今発信で人生を変えるという ポリシーをもとにした東京インフルエンサーアカデミーを主催されている方です。 高校にいらっしゃる方はメインは自分の人生をもっともっと こんなもんでいいわけがないって叶えたいことは全部叶えたいんだっていう風に 自由な自分の人生を実現させていく方を増やしていくための発信力で 発信でそれを叶えていこうねっていうのを提唱されている インフルエンサーアカデミー東京インフルエンサーアカデミー 通称TIAという学校になります。 いきなりそういう学校に入学するのも勇気がいるなという方もいると思うので まずは優子さんの考え方や生き方、そして自由なママでも女性でも 自分次第で自分の思い通りの人生って叶えていけるんだよっていうのを体現している これを生で感じられるのが優子さんのボイシー欲張り実現チャンネルから それが受け取れますのでぜひぜひこちら聞いてみてください 概要欄の方にURLを貼っておきます チェックの方をよろしくお願い致します # 【今夜２０時締め切り】初めのご挨拶 はい、それではこの後に本題に入りたいと思います。今日の本題はですね、この後はあの心理カウンセラーでベストセラー作家の根本博之先生との豪華な豪華な30分間の対談トークになります。 テーマは、自立武道派女子たちのこじらせ恋愛とビジネスということで、主にね、恋愛パートナーシップにフォーカスを当てて、 普段ね、根本先生がどんな風にお客さんたちにアプローチしているのかとか、それでね、こじらせちゃう、まあ私はよく侍女子とかね、隠れ依存女子とかいう言い方をしますけども、 そういった方たちがどんな風に恋愛をね、こじらせていくのかっていうのを、もうね、持っているデータベースがめちゃめちゃ多いので、根本先生ね、 はい、そんなね、大御所の根本先生とお話ししたこの30分間、めちゃくちゃ楽しかったので、ぜひ聞いてみてほしいなと思います。 この後の本題のエピソード楽しみにしていてください。 そして、いよいよですね、今夜の8時を締め切りに、夏目桃子5年間の最後の集大成、アマテラス、3日間のプログラム、アマテラスの、こちら締め切り、今夜の20時で締め切らせていただきたいなと思います。 選ばれない良い女を卒業したい、もう頑張って、何かで誰かにとって彼にとって価値のある女になって、もうね、振り回されて、彼塾で、もうね、疲弊して付き合うのはもう嫌なんだと、疲れると、 もう私ばっかり頑張るのは嫌だっていう風に、ちょっとね、そんなあなたは、このアマテラス参加してほしいですし、恋愛じゃなくても、ビジネスにおいてもね、 お客様に選ばれるために、いつ自分から離れちゃうか分からないっていう風にビクビクした集客の仕方や売り上げの立て方じゃなくて、もっとね、自分、あなただから選びたいんだ、あなただからお願いしたいんだって言われるような企業家になっていくため、もうこれ恋愛とビジネス一緒です。 大切な土台のマインドセットっていうのをお伝えしますので、ピンときた方、まずは無料なので、こちら最後、こちら3日間のアマテラス最後になりますので、登録の方は済ませておいてください。 そして、なんと今501名、違う505名を突破しました。はい、残り枠は95名になりますので、多分今日中に埋まってしまいますと思いますので、忘れないようにエントリーを済ませておいてください。 そして、アマテラスのね、今日デイ1、いよいよ9時からスタートになりますので、申し込まれた方は今夜9時、ぜひリアルタイムでお会いしましょう。それでは、この後の本題、いってらっしゃーい。 # 【根本裕幸さん対談】自立武闘派女子たちの、こじらせ恋愛と仕事 皆さんお集まりいただきありがとうございます。 それでは心理カウンセラーの根本先生をお呼びしたいと思いますので、 暖かい葉っぱのマークが下の方にあると思うので、 葉っぱふよふよっていうのをリアクションボタン代わりに押していただいて、 暖かく迎えてくださると嬉しいです。 おはようございます。 根本先生おはようございます。 おはようございます。 よろしくお願いします。 よろしくお願いします。不思議な感覚ですね。 いつも根本先生もVoicyやってらっしゃるじゃないですか。 はいはい。 そして私いつも根本先生の聞かせていただいて、 その感覚で対談させてもらってるんで、 なんかすごい不思議な感覚です。 気持ち悪いですね。 嬉しいよってことです。 ありがとうございます。 こちらこそ。ありがとうございます。 ありがとうございます。 皆さん根本博之先生、 本当に今までいろんな著書をこれまで何冊ぐらいも出版されてるんですか? 40ぐらいですかね。 すごい。本当に世の女性たち、女性だけじゃないんですけど、 悩みを持ってる女性たちに本当に届くようないろんな本を出されてて、 私特に罪悪感に関する本とか、 きっと執着とかこの辺に関する本とかがすごくもう付箋をいっぱい貼って、 擦り切れるぐらい読ませていただいて、 それをもとに私のクライアントさんにも、 根本さんが提唱されてることとかを発信させてもらったりとか、 お伝えさせてもらってることもたくさんあるので、 今日は本当にこれ聞いてくださってる、 赤ビデオで聞いてくれてる方もたくさんいると思うので、 本当に私のところに来てくださる方は恋愛で悩んでる方がほとんどなので、 すごく今日根本先生とお話しさせてもらえることが、 きっとみんなの役に立ったらいいなという思いで対談させてもらったので、 今日は楽しみにしておりました。ありがとうございます。 こちらこそありがとうございます。 ありがとうございます。 ほとんど知らない方はあまりいらっしゃらないと思うんですけど、 簡単に根本先生がどんな人なのかなっていうのを、 もしかしたら知らない方もいらっしゃるかもしれないので、 簡単に先生から自己紹介ってお願いしても大丈夫ですか? はい、大丈夫ですよ。根本と申します。 だいたいカウンセリングをしたりセミナーをしたり、 たまに本を書いたりしているものでございます。 だいたい僕のクライアントさん90%以上が女子でございまして、 しかもその女子の中もバリバリ自立しているような、 一般的には強い怖いと言われるようなですね。 怖い。 そういう方々になぜか愛していただいておりまして、 自立系武闘派女子っていう言葉を作ったら、 皆さんがキャーキャー喜んでくださっておりました。 最近は逆してジブジョーとか呼ばれてますけども。 すごい、ジブジョー。強いですね、その言葉は。 言葉の勢いがすごいんですけど、 そんな方々とお話したりとか、 セミナーをしたりとか、そういう方向けにブログを書いたり、 YouTubeを撮ったり、ボイシーをやったりということをしております。 わー、素敵。 ありがとうございます。 自立武闘派女子って本当にめちゃめちゃ的を得ている言葉ですよね。 昔のことかなって思って、本をいつも読ませてもらってました、ブログとか。 もう、ももちゃんのために書きましたんで。 根本先生のところに、 オーダーに来られる方とか、 セミナーに来られる方っていうのは、 どういう悩みを持って来られる方が多いんですか? 結構幅広いんですけど、 大きくはパートナーシップ系と、 お仕事、生き方系みたいな感じで分かれるんですね。 パートナーシップも、 本当に彼氏ができない、婚活うまくいかないから、 彼とうまくいかないとか、 マリッジブルーから不倫とか浮気だとかの問題とか、 レスの問題とか、 離婚問題、離婚後の問題とか、いろいろね。 幅広い。 恋愛系は結構一通りかなっていうところですかね。 仕事系は、何したいか分かんないとか、 僕、ライフワークっていう、 自分らしく幸せに生きる生き方みたいなことを提唱してるんですけど、 自分が本当に生き生きした生き方って何なんやろうとか、 あと、いわば忙しい、 無当払うですけど、 働きすぎりとか忙しすぎとか、 抱え込み症候群とかね、 そういうような、仕事はバリバリできるんやけど、 仕事に命を捧げすぎてませんか問題みたいなのがあったりとかね。 めちゃくちゃ、もう私のフォロワーさん、 今全員、全員私のことだって多分思ってますね。 素晴らしいでございます。 なんであんなに仕事がっつり詰め込んじゃうんですかね。 私のクラウドさんとかも、正直みんないい女なんですよ。 素敵なんですよ。 分かります、分かります。 稼げるし、自立してるし、ちゃんと社会性もあって、 で、なんかこう、蓋を開いてみたら、 恋愛がうまくいかない、 特に私の場合は不倫で悩んでる方が多くいらっしゃるので、 なんかでも蓋を開けてみると、問題はパートナーとの問題じゃなくて、 その人自身も本当に仕事が激務すぎて、 ベッドで最近1週間寝てないとか、 どこで寝てるんですかって言ったら、床で寝てますとか。 結構あるあるなんですね。 そうですね、あるあるだと思ってるんですけど、 世間は案外そうでもないかもしれないっていう人もいるみたいですね。 根本先生のところには、 そういった仕事を結構詰め込みすぎ問題女子たちがたくさん集まるんですね。 そうですね、本当にそうですね。 カウンセリング仕事抜け出してきて、今から現場に戻りますとかね。 詰め込んでるな。 当直明けの朝一にカウンセリング来て眠たいですとかね。 いますいますいますいます。 結構医療関係の方はバイタリティ溢れてエネルギッシュですよね。 そうですね、本当にドンビキしてます、いつも僕は。 ドンビキ。 なんか今ね、聞いていただいてる方、 初めてもしかしたら根本先生の生で話してる声とか聞いた方が、 今日初めて聞きましたと、いらっしゃると思うんですけど、 こんな感じですごく根本先生って、 フラットなんですよね、いつも。 そうですね。 私とかは割と情熱的にワーって話す時もあるんですけど、 この間根本先生と一緒にお食事させてもらった時も、 このお話しさせてもらったと思うんですけど、 常にどんな重いクライアントさんが来ても、 いつも今話してるこのトーンでゆるーっと話すイメージなんですよね。 そうですね、そうかもしれないですね。 だからクライアントさんも、 そういった重たいものを抱えてる方とか、 悩みとか誰にも言えないこととかほど、 根本先生のところに行くんだろうなーってすごい感じるんですよね。 なんか包み込んでくれる? そうですか、そう言われると嬉しいですね。 ちょっと照れますけど。 そうそうそう。 そういう自立武闘派女子なんですけど、 ジブジョ? ジブジョです、ジブジョ。 ジブジョの方、私のクライアントさんとかフォロワーさん、 ボーイシーリスナーさんも圧倒的ジブジョなんですよ。 それはやりやすいですね。 やりやすい。 ジブジョたちが、やっぱり今日のテーマは こじらせ恋愛とビジネスっていうところで、 お仕事だったり恋愛っていうところで、 ちょっとお話を根本先生の切り口で聞いてみたいなって思ったんですけど、 よくあるこじらせ恋愛のパターンってどんなのがあったりするんですか? 根本さんの今までいろんなクライアントさん見てきたと思うんですけど、 よくある? よくある。 こじらせちゃんは。 こじらせ堂って結構、状況っても違うんですけど、 形的には多いのは不倫ですよね。 あと夫もいるけど彼氏もいる問題っていうのがあって、 奥様側の不倫っていうことになるんですけど、 これは最近よくネタとして上がりますし、 あとは独身だけど相手が既婚者とか、 それから好きな人がいるんですけど、 南郊不落みたいなね。 ロックマンですね。 ロックマンとかで、 よーあんたそんな男どこで見つけたんみたいなね。 なかなか皆さんマニアックな趣味をされてるので。 言える範囲でどんなの見つけたのっていうのは、 例えばどういうパターン? 例えばロックマン、いわ男って自立の自立の男なんですけど、 すごい好意的な態度をとって、 これ結構いけるかなって女子が思って近づくとシャッターが パーンと閉められて、 さっきまで仲良くしてたのにいきなり温真不通になったりとか。 よくありますね。 そこから好意はあるんだろうけど、 会わないとか彼女作んないとか、 口ではすごく否定的なことを言うのに、 結構会うとデレデレしてて、 こいつ私に会ったら気合うんちゃうかみたいな感じで。 ちょっと気を入れすと、 本当にやめてみたいな、 めっちゃ冷たいこと言われて、 みたいな感じを繰り返すけど、 女子もそれを1年2年と続けるみたいなね。 耐久性になってるみたいな。 あります。確かにそういうクライアントさん私もいるなぁ。 そういうのにハマっちゃうのもありますよね。 皆さん、闇とか影とか傷っていうのが大好きみたいな。 わかる。アニメで言うとガンダムのシャーズナブルみたいな感じですかね。 そういうね。なんかありそうみたいなね。 影ちょっとある感じですよね。 そういう人が出てくるとみんな突っ込んでいくんですよね。 パッションが強いですもんね。自立舞踏派女子は。 そうですね。もうやめとけなんて言葉は聞こえないですからね。 やめとけって聞こえないってことは、 根本先生そういうクライアントさんロックマンにハマっとるなって思ったら、 どんな風にアプローチされるんですか。いつも。 どうせやめとけって言っても聞かないからさ。 僕の場合はやめるとかやめないとかよりも、 なんでそこ行くんって話を結構していくんですね。 そもそも論として。 そもそも論で。他にもいるやんみたいな。 誠実でまっすぐな男っているやんって。 なんで不誠実で曲がった男たちばっかり行くのみたいなところで、 なんでなんでっていうところを見ていくことが多いですよね。 そうすると、彼をなんとか落としたいっていう話から、 実は私の中にいろいろあるんじゃねみたいなことに視点が変わっていくので、 そうするとこじれてるのは彼じゃなくて私とかね。 もしかして私の方が不誠実みたいな。 なるほど。 そうすると皆さん自覚されてると思いますけど、 叩くと誇りしか出ないじゃないですか。 そうです。出てくる出てくる。 いろいろ後ろめたい加護とかね。 歌をしておきたいジースとかあるじゃないですか。 そういうところが結構一つの恋愛にはまるようになるんじゃないのっていうところで、 ちょっとパンドラの葉っぱを開けていきましょうかみたいな。 やっぱそこですよね。 皆さん是非ね、根本先生に聞きたいこととかね、今のお話で感じたこととか、 全然お便りでどんどん送ってくださいね。 多分今真剣にみんな聞いてるような気がする。 よかったです。 すごい真剣に聞いてくれてる気がする。 よく根本先生は本とかでも、セミナーとかYouTubeとかでも、 パートナーシップってラスボスは母親だよってよくおっしゃるじゃないですか。 はいはいはい。 そこを叩いたら誇りが出てくるよねっていうので、 結局本人のそういったところをいろいろ深掘っていくと、 やっぱりお母さんとの問題っていうのは大きいですか。 そうですね。母、あと父ですね。 大体大きくもざっくり言うと、3つのテーマのどこかかどれかに、 どれもに当てはまるんですけど、 一つは父か母。母が多いですけど、 意外と兄弟っていうのも結構影響してることがあって、 それからあとは、やっぱり思春期の人間関係ですね。 思春期って言うと大体10代。 そうですね。10代ぐらいを指しますけど、 その頃の学校での、 わかりやすいと、スクールカーストって言葉最近ありますけど、 スクールカーストだったりとか、いじめられるもそうなんですけど、 過敏な世代での人間関係みたいなものも、 結構その後の人生にすごい影響を残してるので、 この3つのジャンルのどれかか、いくつか当てはまるか、 みたいなところに最終、たどり着くことが多いかなと思うんですね。 その中でもやっぱり一番影響力を持っているのは、 やっぱりお母ちゃんだし、 やっぱり女子の場合は、 やっぱりお父ちゃんっていうのは、 生まれて初めて出会う異性なので、 そのお父ちゃんとの関係っていうのもすごく影響するし、 大体この辺りが根っこにあることが多いかなと思いますね。 そうですよね。やっぱり結構多いのが、 やっぱりパートナーに対して、 例えば男性に対して、 すごく必要以上に顔色をかがってしまったりとか、 自分の意見が言いたくても言えないっていう、 あるリスナーさんすごく私のところ多いんですけど、 やっぱり掘り下げていくと、 やっぱりお父さんがすごく、 例えば小さい時に手乱で暴君で、 めちゃめちゃ怖い存在だったりすると、 幼少期にそれで我慢しなきゃいけなかったとか、 反抗すると叩かれたり、暴力振るわれるから、 男性っていうものはそういうものだっていうのが、 やっぱり深く染み込んじゃって、 そもそもそこで言えないっていうので、 出てくる時とかあるんですよね。 そういうのも強く関係してるんですね。 そのままダイレクトですよね。 そっか。 そうなったらジブジョ、 ジブジョって早口言葉、 滑舌の練習が一番いいんですか? ジブジョ。 ジブジョちゃんたちは、 そしたらどういったところから始めたら、 そういうこじらせ恋愛、 ロックマンたちも始め、 ちょっとややこしい、 男性、ややこしい恋愛から、 幸せになっていけるんですかね。 もちろん本人の、 お母さんとの問題とか、 両親との問題、自分の問題っていうのが 根本原因だと思うんですけど。 それはもちろん人それぞれあるんですけど、 僕、自分との対話っていうことをすごく推奨してるんですけど、 自分の本音とか、 今の気持ちとか、 自分が何を感じてるか、 何を考えてるかではなく、 感じてるかっていうこととか、 それから、 そういう自分の心に目をやる時間、 自立すると感情を無視するっていうことを平気でやるんですよね。 しんどいけど気合い入れて会社行くとか、 ムカつくんだけど、 そんなムカつくって出しちゃいけないから、 至って冷静に対応するとか、 しんどいのにしんどいって言えないとか。 確かに事務所ちゃんたちの口癖って大丈夫ですもんね。 そうそう。 そういう時は大丈夫じゃないって言えって言うんですけど。 でもそうやって自分の気持ちを見てあげることであり、 それと同時に自分を知るっていうことがすごい大事で、 自分ってどういう人間なのか、どういう女性なのかっていうことって 意外と分かってなくて、 特に事務所の皆さんってエリート系の人も多いじゃないですか。 はい。四五時期女子ちゃん多いですね。 そうですね。 そうすると結構優秀で来ちゃったんで、 他者評価によって自分がこうだと思ってるケースが多いんですね。 いやーめちゃめちゃ分かります。 もちろん他者評価を求める部分もあるんですけど、 前の人間があなたってすごくハキハキして、すごく情熱的で、 すごく仕事頑張ってくれてるし、すごく信頼に足る人物だよみたいな評価をもらうじゃないですか。 それが自分だって思っちゃうんですよね。 確かにそれは自分なんですけど、自分の一部であって、 そういう評価のために頑張ったりしてくると、 ハキハキの本音っていうのを置き去りにしてるわけですよ。 そうすると、いわゆる外向きの自分。 仕事ができて、みんなから信頼される頑張り屋さんの 四五時期お姉さんっていう外向きの私と、 じゃない自分っていうのが分離されちゃうわけですよ。 評価されるのは嬉しいんだけど、実はそんなしっかりしてないところもあんねんとか、 私だって弱い人間やねんみたいな感じの部分っていうのがどんどん隠されていくじゃないですか。 このいわゆる自分の中では、二極化するわけじゃないですけど単純にね。 だけど強く見える女子の私と、 でも本当は弱いところもあるのっていう部分っていうのが分離していくとね。 弱い自分を出す場所がないんですよ。 ないですね、確かに。 そうすると弱い自分を出せるとなったら、僕はアンダーグラウンドって呼んでるんですけど、 いわゆる表じゃない裏の世界でその弱い自分を出そうとすると、 その相手っていうのがいわゆる表には出せないような関係の恋愛。 封印だったりとか、また問題があるとか、絶対釣り合わないような。 人の前なら弱い自分とか、寂しい自分とかを出せるわけですよ。 そうなってくると表と裏っていうのがどんどん分離しちゃって、 しんどくなってるみたいな構図があるんですけど、 そういう自分を知ることによってそういう仕組みが理解できるようになるんですね。 本当は自分のこと弱いと思ってるし、実は寂しがり屋で、本当はまん延防でみたいな。 今は表で出さないから裏で出してるんだけど、結局表で出したくないですか?みたいな。 そうですよね。 だからそうやって自分と対話しながら自分を知るっていうことをやっていって、 なんで自分が今こんな状態なのか、なんでロックマンにそんなハマるのかとか、 ちゃんと結婚したいのになんで自分はそっちに行くのかっていうのが分かってくると、 理解だけで全然いいんですけど、本当に欲しいもんってそれなんていう話になっていくんですかね。 うんうんうん、なるほど。 それ本当に私は欲しいのかなってなったら大体じゃないよねっていうことになると、 だんだん自分の目指す方向とか自分の在り方とかっていうのが見えてくるというか分かってくるというか。 すごい深い。 自分の裏の部分だったり、確かに今まで自分が隠してきたところとか見せられなかったところとか、 抑圧してきたところを意外と結婚してる結婚女性の方も私フォロワーさんとかクラウドさんで多いんですけど、 旦那さんにすらやっぱり見せられないっていう人少なくなくて、 旦那さんに見せられない、分かってくれない、寂しい、自分ばっかり頑張ってるっていうところの、 根本先生でいうとアンダーグラウンドを外の彼氏で埋めてもらうだったり、かまってもらう、 それがセックスで満たしてもらうっていう人もいますし、やっぱりそれを向き合った時に、 そっかって今思ったのが、自分と向き合い続けていくと旦那さんとの関係が意外と良好になったり、 すごい旦那さんが冷たかったのが実はすごい良い旦那さんで優しかったっていうのに気づいて、 彼ともまあまあだけど、でも旦那さんとすごく良好になりましたっていう方とか結構多いんですよ。 そうですよね。そうなんです。 そういう方も結構多いですか? 大体そうですよね。まずそうなることが多いから。 だから結局最初は離婚して彼の元に行きたいと思ったけど、結局旦那がいいんだなって気づきましたみたいなことが多いですね。 そういうことですよね。だからすごく独身の女性も、あの結婚の女性もいるけれども、 結局その目の前のパートナーとの問題って自分のやっぱり問題である。 自分が作り出している悩みだったり問題であることがもう本当に根本なので、 私自身こういう人に言えない応援団長という肩書きでやらせていただいているんですけど、 ここだけ聞くと、そういう不倫を推奨したり、そういう人を増やしたいのかというふうに思われがちなんですけど、 そういうのとはちょっと違くて、応援はしたいんですよね。 応援はしたいんだけど、一番の目的は独身結婚関係なく、その女性自身が自分と向き合っていった結果、 自分にとって一番の幸せは何かってなった時に、それが目の前の彼とゴールすることだったり、 他の独身男性とゴールすることが幸せだったら、それが一番いいなと思っているんですね。 そのお客さんが決めたことをこうだ、こうしたいと思ったことに対して最後まで伴奏するっていうのがすごくポリシーで、 それが結果、やっぱり旦那さんが一番だったという方ももちろんたくさんいて、 例えば独身で不倫をしている彼と成就したいという方ももちろんいるんですけど、成就されている方もいるんですけど、 自分と向き合ったら、あれ、私彼じゃなかったって気づいて、あっさり独身のもっと素敵な男性と結婚されていく方も多くて、 そういう風に自分と向き合い続けると、今まで見えなかった本音が見えて、自分にとって一番のいいパートナー、 幸せになるにはこの人だっていうのが、見つけられるヒントって自分の中にしかないんだなってすごい感じるんですよね。 根本先生の今のお話聞いても、やっぱり旦那さんが一番良かったなって、自分の中にしか答えはないですよね、きっとね。 いや、もちろんね。だから一般論では語れないですよね。 いや、語れないなって。 だから本当に、人それぞれ、私の場合はこうだよね、みたいな。 私の場合はこうだよねっていうのって、やっぱり自分の中に答えがあるんで、そこをなんとか掘り出していく。 それ自分を知るっていうことなんですけど、そうやって自分を知っていくっていうところが、やっぱりすごい役に立つのかなっていうのと、 やっぱりこれ楽しいと思うんですよね。自分を知っていくプロセスっていうのは。 ああ、うんうん。確かに。 占いとか、結局あれ自分を知るじゃないですか。 はい。 それはそういう心理学みたいなところから、自分ってこういう人間なんだな、みたいなことを知っていく。自己探求ってめちゃくちゃ面白いと思うんですよね。 うん、楽しい。 そうすると、そこからこういう生き方の方が自分は合ってるかもとか。 うんうん。 で、今バリキャリやってるけども、バリキャリ本当は向いてないかもしれないとか。 あははは。 結構意外にあって。 ああ、そうなんですね。 例えば専業主婦の母親に反発してバリキャリになってるけども、本音の本音は、専業主婦に近いようなことをやりたいんじゃない?みたいな。 うんうんうん。 でも母親との関係がこじれてるから、それを認められないけど、本当は家を大事にしたい、家族、家庭を大事にしたいっていうのが本音の部分で。 でも現実は、家のことは適当になっちゃって仕事仕事になってるけど、でもなんか虚しいんですよね、そういうのみたいなのに気づいてたりとかね。 うんうんうんうん。 そういう本音とかを見ていくと、言い方そのものが変わっていく。 それが自分にとって地に足ついた生き方というか、ああ、そういう生き方いいっすよね、みたいなのが見つかっていくと、パートナーシップにしても仕事についても、自分にとって心地よいものに変えていけたりするんですよね。 うんうんうんうんうん。そっか、確かに。 例えば夫もいるけど彼氏がいる問題でもいいんですけど、彼との関係が恋人みたいで、セックスがめちゃくちゃよくて、私はセックスが大事なんだ、みたいに思ってたけど、 でもそうやって自分を見ていくと、要はセックスを求めてたんじゃなくて、刺激を求めてたっていうことに気づく。 で、その刺激物であったりとか、自分が女を感じられるということに喜びを持っていて、じゃあセックスそのものっていうものってどうなんだっていうと、いやまあ思ってたんと違うかもみたいなね。 うんうんうんうんうん。 だからそれは何かを埋める、例えば不安を埋める、寂しさを埋めるとか、罪悪感を消すとか、なんかそういうものが強くあって、でもその寂しさとか罪悪感が消えていくと、だんだん埋めるものが変わっていくんですよ。 確かに、そうですね。 そうすると結構、自分はセックスのない人生なんてダメだって思ってたんだけど、いやあ、そうでもないかもみたいなね。 刺激が欲しかっただけだわって。 そうそう。 確かにありますね。 そうすると、自分が整っていくと、あれは何だったんだろうみたいな、あの頃の自分で何やったんだろうみたいな、本当に中毒感染みたいな状態とか。 いやあ、本当に。 っていう気づきをする方も多いですし。 なんかこう自分が満たされてなかったりとか、心の中になんかすごく確かに安心感がそもそも自分の中にないと、そういった刺激、例えば恋愛だったらセックスだったり、彼氏からの好き好き好き好きっていう恋愛のキュンキュンときめきっていう刺激で、自分が求められていることで満たしたいっていう人もすごく確かに多いし、 恋愛以外だと例えばお酒とか、ギャンブル、女性であんまり私のところはギャンブルの方いないけど、お酒だったり、それがワーカーホリックで仕事で埋めちゃう人もやっぱり多いですし。 でもやっぱりそこが自分の中が整っていったり安心感で満たされるようになっていくと、そこの刺激で自分を埋めるっていうことは確かになくなってきてますね。 そうですか。 刺激って大事って言ったら大事なんですけど、刺激中毒みたいなのがやっぱりあるので。 もっともっとってなっちゃいますよね。 そうなんです。 やっぱりそれは例えば寂しさとか不安とか、そういう気持ちを外から埋めようとするんですね。 うんうんうん。 外側からそういう寂しさを埋めよう。だから誰かに埋めてもらうとか、スケジュールを埋めることで寂しさを埋めるとかって言うんですけど、それ外側のものはどんどんそっちに依存していっちゃうんですね。 だからそういうのって結局不安も寂しさも人が消してくれるわけじゃなくて、自分の中から湧き上がってくる安心感だとか、つながりとかで寂しさとか癒されていくものですから。 だからそういう外側にじゃなくて内的充実って言うんですけど、内側からの充実感っていうのを作っていくっていうのが一つの目標になるんですよ。 そうすると外に求める必要がなくなるので、自分で自分を満たすことができる。 うんうんうん。 自分のご機嫌は自分でとってねっていう話をするんですけど、それができると他人にそこまで執着したりとか、すごく求めるっていうことがなくなっていくので、そうするとすごく安心安定が手に入るんですね。 そこを目指したいですね。 ね。 目指したい。 もっと聞きたい。やっぱり結局自分が満たされていること、自分で自分を満たしてあげることがやっぱり全てですよね。そこに行き着きますよね。 やっぱりそうですね。そこが基本かなと。幸福感も結局そういうところからなんで。 そうですよね。外側から満たすものっていうのはあくまでもオプションでしかないなってすごい感じます。 そうですね。 自家発電できてなんぼかなって本当に感じます。 本当に根本さんありがとうございます。34分もちょっとお話ししてしまって。 ありがとうございます。もっともっとお話し聞かせていただきたいんですけど、なかなかねやっぱり根本先生すごい人気のカウンセラーさんでね。 今日の話聞いてカウンセリング受けてみたいなという方も多分多いと思うんですけど、ちょっと今なかなか予約が取れないということで。 その根本先生のそういったマインドとか根本節を浴びたいなってなった場合はどこから始めたらいいですかね。やっぱりブログですか? そうですね。ブログ多いし、YouTubeのお好きなメディアを選んでいただくのはいいかな。 聞き流したい人は多いしですね。 言葉選びがすごい私好きで根本先生。 そうですかね。 なんかすごいこうユーモアが溢れすぎてて面白すぎて、なんか電車の中でブログ読むと一人でニヤニヤ笑ってるから怪しい人になるんですよね、完全に。 まあ元々怪しい人が怪しいことをする分の問題ないかと思うんで、ぜひ電車の中でどうぞ。 ありがとうございます。URLね、根本先生のブログを、ちょっと今アマテラスのURLになっちゃってるんですけど、おブログを根本先生のブログを貼っておくのでぜひ見てください。めちゃめちゃ面白いから。 ありがとうございます。 ありがとうございます。最後に根本先生から皆さんに一言メッセージをいただいて最後は締めさせていただいてもいいでしょうか。 皆さん今日は朝からお付き合いいただきましてありがとうございます。 そういうポリシーというかやり方でいろいろ書いたり話したりしてますので、何かどこかで触れていただけたらなと思いますので、今後ともよろしくお願いします。 ありがとうございます。 ありがとうございます。またぜひ一緒にお話しさせていただけたら嬉しいです。 こちらこそぜひよろしくお願いします。 ありがとうございました。皆さんもありがとうございました。根本先生もありがとうございます。またよろしくお願いします。 失礼します。 失礼します。