# 6月の応援団長様は、遺品整理を、親が他界した後にできる数少ない親孝行と捉え、ご先祖様への感謝を伝えるお片づけをされている、レガシーリンクの稲葉壮一郎さんです！ おはようございます。 Voicy恋愛ジャンルランキング1位を獲得した 愛と富の伝道師、予約の取れないカウンセラーの夏目桃子です。 人に言えない悩み専門の応援団長ラジオ こちらのチャンネルでは、元ボイストレーナー歴11年、 元脇あり恋愛専門カウンセラー歴5年、 恋愛でもビジネスでも超こじらし侍女子だった私が、 講座段高103円、金なし、食なし、彼氏なしから年賞4000万超えをかなえ、 本来の自分を取り戻して生きながら、 パートナーにもお金にも愛されて生きる方法を、 誰でも今日から簡単にできる形でお届けするチャンネルです。 6月の応援団長様は、 遺品整理を親が高いした後にもできる数少ない親孝行と捉え、 ご先祖様への感謝を伝えるお片付けをされている、 レガシーリンクの稲葉聡一郎さんです。 稲葉さんありがとうございます。 私もですね、母がもう7、8年前になりますかね、 高いした時に、かなり唐突に蜘蛛膜下出血で倒れたので、 そういった心の準備とか遺品整理とか、 家の整理っていうのを全くする暇もなく、 母が亡くなってしまった時に、 その後に実家の片付けや遺品整理、 めちゃくちゃ大変だったんですね。 なので、ぜひ皆さん、 あの作業を素人の人がやっちゃダメです。 そして何だったらね、 ご両親が生きているうちから、 少しずつそういった身の回りの整理だったりとかも、 いいんじゃないかなっていう風に、 個人的には経験者として感じました。 素敵なミッションのもと、 この稲葉さん活動されてますので、 ぜひFacebookアカウントに貼っておきましたので、 URL貼っておきましたので、 知っていただきたいなと思います。 覗いてみてください。 ありがとうございます。 さあ、ミーハーな夏目桃子、 ワールドカップ、 普段サッカーなど見ないくせに、 はい、流れに乗って、 ダゾーンを契約し、 ワールドカップ盛り上がってますね。 はい、しっかり見ておりますよ。 もう楽しくて楽しくてしょうがない。 そしてですね、 まあそのミーハーがこうじて、 最近Netflixでブルーロックをね、 見始めてしまいました。 分かりやすいですね、このミーハー心。 ブルーロック自体は前々から面白い面白いというので、 コミックもね、気になっていたんですけれども、 まあなかなかゆっくり見る暇がなかったので、 後回しにしちゃってたんですけど、 今回このワールドカップのね、 開幕を機にブルーロック見始めてしまいました。 もうね、めちゃくちゃ面白いです。 あのサッカーのお話なんですけれども、 あの日本のね、サッカーがもう終わりだと、 もうね、いつまでFIFAランキング16位止まりなんだ、 っていう風にあるね、 そのサッカー連盟のチームが一年発起して、 ある資格を送り込んで、 全国から有数のよりすぐりの何百人というね、 エースストライカーを生むための 養成学校みたいなのを作るわけですよ。 で、何百人という全国から勝手によりすぐられた 高校生たちが、才能あるものたちがですね、 その中でどんどんどんどんトレーニングしたり、 寮生活をしていきながら、 エースストライカーとして訓練されていくんですね。 で、その中のラスト一人が選ばれたものが、 アンダー20の日本代表のワールドカップの試合に出られるという 権利を得られるということで、 自分の仲間を思いやる心とか、 そういった日本のいいところでもあるけれども、 エースストライカーとして必ず持っていなくてはいけない エゴだったりとか、 王様気質ですね。 俺がやるんだとかね、 俺がナンバーワンだっていう前にグイグイ出る 欲だったり願望だったりエゴだったり、 そういった黒い部分をね、 もっと出せっていうような部分がね、 エースストライカーには必要なんだというので、 そういったね、いい子ちゃんじゃダメなんだよっていうのをね、 どんどんどんどんチームのみんなたちが火をつけられるわけですよ。 この感覚をめちゃめちゃ見ていて面白いし、 なんかね、すごく勉強になることもたくさんあるんですよね。 ぜひね、ちょっとこれ語りすぎると時間経っちゃうので、 ぜひ見てみてください。 ネットフリックスね、今やっているので、 気になった方はぜひね、 このサッカーブーム、 ミーハー心いいじゃないか、 一緒に盛り上げていきましょう。 # #1279【愛されない女】自分を大切にするって、どういうこと？ はいということでこちらは本題に入りたいと思います今日のテーマはですね 愛されない女自分を大切にするってどういうことというテーマでお届けしたいなぁと思います よくねあの恋愛をねうまく生かせるためには彼とうまく生かせるためにはそして冷たく されたり飽きられるんじゃないかとかね いつになったら私との将来考えてくれるんだろうっていう今不安に感じている目の前の 彼との関係をよくしていくためにまず自分を大切にしましょうってまぁ まあ耳にタコができるぐらいあっちらこっちらでみんないますよね じゃあそもそもこの自分を大切にするってどういうことなんですかって あのよくよく考えるとどういうことかっていうのを説明できない方って多いんですよね であの本当にねこれですごく大事なことなのであの彼からね 大事にされてないなぁって感じるあなたももっともっといい関係に彼としていきたいなぁとか まあ仲良しだけど将来のこととかね もっと結婚や情緒や将来のことに関して先に向かってもっともっとね 前進していきたいよっていう方もぜひね最後まで聞いていただけたら嬉しいなと思います さあじゃあ本題に入りたいと思うんですけれどもここでいきなり質問したいと思います あなたにとって自分を大切にするとはどういうことでしょうか あなたにとって自分を大切にするとはどういうことでしょうか ちょっとシンキングタイム考えてみてください ちっちっちっちっちっちっちっちね多分いろんな人があのいると思うんですけれども よく私のもとに来てくださるクライアントさんたちは講座せいちゃんたちのよく言う自分を大切にするとは どういうことっていうのはよくね 皆さんがおっしゃるのは彼を優先して彼のスケジュールに合わせて あうんじゃなくて自分の時間を楽しむとかやりたいことを見つけるとか 趣味を見つけるとか仕事に集中するとか美を磨くとか食べたいものを食べるとか こういうことがよくあげられるんですよね お風呂入るとかねはいまあもちろんに休むとかね休むとかもそうですね でもちろんこれらもい立派な自分を大切にするということなんですけど今日は そういった表面的な何をするという行動面の話をしたいのではなくてもっともっと 根本的な本質的な自分を大切にするとはどういうことか 自分を大事にしないとはどういうことかっていうその本質の部分を今日はね 話したいなぁと思います ずばりそれは何かというと自分を大切にするというその根っこ 本質的根幹的なことっていうのはどういうことかっていうと 許可をしているかどうかです 許可をしているかどうか許しているかどうかです何をすべてにおいてです 例えばですねこれね自分を大事にしないことに関しても実は同じことが言えるん ですね 私たちは自分に対して許可をしたものしか与えない そして現実化させないですねうんこうそういうふうに聞くとちょっと子難しく感じるかも しれないのでわかりやすく言うと例えば私はそうだなラグジュアリーな空間で 一人でねフラーとねホテルのラウンジに入ってフラーと何をたりやするでもなく ポーッとしながらじゃあ例えばお子さんの習い事の待ち時間2時間の間にちょっと少しねあの近くの ホテルがあるからそこにラウンジに行ってそこでコーヒーいっぱいでも飲んで好きな本読んで ポーッとしようということを例えば ママがママであるあなたは自分に許可できているでしょうかできていないでしょうか これちなみに許可できている人とできてないその明確な違いは心の中に抵抗感が どれぐらいあるかなんですね あの許可できている人っていうのはここに関して今言ったラウンジでお子さんの習い事を待っている間 コーヒー一杯を飲むために近くのホテルのラウンジでボート本を読むということに対して 抵抗感がありませんホテルに行くことに関しても抵抗感がないしラウンジに一人で フラッと入るということにも抵抗感がないし そこでコーヒーを1杯1500円ぐらいですかねラウンジだとそういう1500円ぐらいする コーヒーイヤースのラウンジの雰囲気空気感 ホスピタリティあふれるサービスを自分のために使うというね自分にプレゼントするということに 関して抵抗感が湧かないんですね そうでこれに抵抗感が感じる人っていうのは例えばどういうことかっていうと仮にこのラウンジに 行ったとしてもすごいそわそわして落ち着かなかったり 私大丈夫かな変な風に思われてないかなこの人浮いてるなって思われてないかな っていう風に周りの目が気になっちゃったりとかなんかコーヒーいっぱい1500円もする なんかスタバの方が安いじゃんセブンのコーヒーの方が安いじゃんっていう風に まあ値段の方に目が行ってしまってそうねえ そのコーヒーの値段以上にそのラウンジの空間だったり 店員さんスタッフさんのサービスだったり コーヒーで運ばれてくる器のこのねディティールというんですかさあ触り心地がすごく心地よかったり とかそういった値段以外のものに自分の価値を感じたり サービスを受けるということに関してざわざわするですね落ち着かないですね もっと言うとそもそもそんなラウンジなんか行ってるお金もったいないよねとか 行ってる暇なんかないよねその間に夕飯の支度しなきゃとかね こういうふうに自分に許可をしているかしていないかっていうのが言えるんですね でここで話を元に戻すと自分を大切にするというのは彼との関係でも同じことが言え ます つまり自分を大切にするというのは私はこういうふうに扱われたくない こういうのは私は許可しない私はこういうのは許可するっていうのを私たちは無意識に 決めてるんですね 例えばそうだなぁ 例えばよくあるのは彼はすごく仕事が忙しくて半年に1回しか会えないんですという方が 稀にいらっしゃいますこれは別に正解不正解 半年に1回だから愛されてないよとか半年に1回だから 彼もちゃんと考えてくれてるように良かったねとかそういうどっちが良い悪いとか嬉しいとか なんか正しい正しくないとかっていう話ではなくて ぶっちゃけあなたはそれをどう思ってるのかっていうのが全てなんですね 夏目桃子だったらちなみに耐えられません あのそんなねあの私は心がタフじゃないので半年間も私を放置する男など私は必要 じゃないんですね そうなのでそれはあのそれが正しいですよとか彼がそれが本気じゃない本気っていう ことを言いたいのではなくて その彼との頻度や付き合い方や関係性をあなたは現段階でしょうがないしょうがないしょうがない と彼の理解者でいるというのは一見 理解のあるいい彼女かもしれないです理解のある 塩らしい女性なのかもしれないですけれども 裏返せば自分に対してその関係性を許可しているということなんですね それに関して私はそれでもしょうがないだったり 我慢するしかないとか彼は忙しいんだからとか彼なりに合わせてくれたしみたいに自分に対して それがぶっちゃけ 納得言ってるのかとかその関係性で幸せなのかとか幸せだと思い込んでるんじゃないかとか 思い込もうとしてるんじゃないかとか いろんなのがね実は出てくるんですね だから本当にその関係性その距離感扱われ方はあなたはある意味それで納得 まあ許可しているということなんですね大切にされないとしたら大切にされてないな 納得言ってないななんかぶっちゃけやだなと思ったとしたらでもその扱われ方や 距離感を今のところ今までの段階であなたは許可をしているっていうことなんです それでもしょうがないっていうふうにねでもじゃあこれ許可しない人はどうなるかって いうと いや私やだしっていうふうにもうそれ自体に抵抗を感じるんですよね さっきのホテルのラウンジと一緒ですよね許可してないということは違和感や抵抗感を感じるんです なので人との関係やこれ恋愛だけじゃなくて人間関係の扱われ方や 触れ方対応のされ方もエアだそうやってないとか いや私そういうのは嫌ですっていうのをしっかりに伝えられる人は伝えるんですよね 私あのふざけてるとしても男の人に頭ピシッて叩かれるのめちゃくちゃだからやめてっていう ふうにパシッと言えるんですよねでもこれは自分にしょうがないよねとか 相手も悪気がないしっていうふうに許可をしちゃっている人 自分に対してそういう扱われ方を自分自身に効果しちゃってる人っていうのは あー大丈夫大丈夫っていうふうに気にしないフリをしちゃうんですね だからここに対して自分を欺かない嘘をつかないあなたは許可しているのかいないのかそれで 本当にいいのかっていうのを自分に問うてみてください 自分を大切にするということはそれにね人に対しての扱われ方その距離感その 言動に対して本当にあなたはそれを許可しますかしませんかっていうのを自分で常に 問いかけて決めていくっていうことが本当に自分の大切な 大切にしたいこと 自分がこういうことを本当は大事にしたい パートナーとこういう関係性を築きたいっていうのを築いていく1個の基準にもなります ぜひね参考にしてみてみたら嬉しいなぁと思います 今日も一日あなたが笑顔で元気に過ごせますように効果を上げていきましょう 夏目王子でしたまたねーばいばーい