TOPスポーツその他スポーツ中谷亮太のトレラン世界一挑戦ラジオセルフケアでの最優秀アイテムは絶対これ‼️21:09 2022年10月18日 1,202再生 問題を報告する 再生する シェアする #フルマラソン #マラソン #トレイルランニング #マラソン大会 #100マイルレース #ウルトラマラソン #ツクツク #リカバリー #ツクツクCMS 中谷亮太のトレラン世界一挑戦ラジオプレミアム放送配信中!03:311.故障する人の共通点〜Today's Offer 「猫背矯正専門 藤原整骨院 藤原吉光」〜https://ec.tsuku2.jp/items/40200262492081-0001?t=3&Ino=00001088910000:122.番組紹介(ツクツクTV👇)10:003.セルフケアでの最優秀アイテムは絶対これ‼️https://amzn.asia/d/aNB5PFx07:274.コメント返し(各種大会エントリー👇)https://ticket.tsuku2.jp/events-store/0000158619コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 伊藤義純2022年10月20日耳が痛い😅年齢的な焦りもかなりあるので、ついつい無理してますね!10月は1日20㎞を目標に走ってますが、リカバリーは充分できてませんね。走るだけで満足せずにしっかりケアして行きたいです😊1返信
10年後、あなたはまだ走っていますか? 10分・10月20日・ 167再生AI目次10年後も走り続ける意味とは昔の仲間との再会が語る継続社長の言葉に学ぶ継続と道徳成果よりも「成長」が重要な理由10年先の未来へ繋がる人との絆
世界一を目指す。でも、それが人生の全てじゃない。 29分・10月19日・ 236再生AI目次世界一を目指すだけではない人生の問い「走れなくなった時」に残る価値とは目標変化と「真のファン」の定義夢を支える現実と未来への基盤作りどんな状況でも「挑戦し続ける」生き方
TAMBA100K AUTUMN TRAIL 直前ブリーフィング 29分・10月9日・ 206再生AI目次遭難回避!必須GPXデータと地図活用術難所連続!コース最難関区間攻略の鍵水切れ注意!臨時WSと戦略的エイド利用厳守必須!鹿柵・クマスズ・Ibukiの規定足田城CPとゴール前ロードの罠
TOR330を終えて。世界一は、遥かに遠かった。 32分・9月20日・ 1,107再生AI目次TOR330完走、胸に秘めた悔しさまさかのシューズミスと精神崩壊辞意から再出発、ゴールへの信念世界トップとの距離、見えた壁世界一への再挑戦、継続の模索
TOR330を走る人へのアドバイスとコース特徴など😊 44分・9月11日・ 401再生AI目次TOR330:公式と異なる真実とは?過酷な夜間対策と山小屋活用術ステージ3&4:隠れた難所の攻略法レース後半:勝負を分ける区間とはGPXの罠と感動のゴール風景
年齢的な焦りもかなりあるので、ついつい無理してますね!
10月は1日20㎞を目標に走ってますが、リカバリーは充分できてませんね。
走るだけで満足せずにしっかりケアして行きたいです😊