本気の定義‼️ 〜FUJIまで74日、TAMBA100まで116日〜
12:54
824再生
中谷亮太のトレラン世界一挑戦ラジオ
プレミアム放送配信中!
- 01:381.
Today's Offer「しあわせます整骨院鍼灸院」〜夢を語ると気持ち良かった〜
- 00:102.
番組紹介(高山寺ラウンドトラバース👇)
- 10:003.
本気の定義‼️ 〜FUJIまで74日、TAMBA100まで116日〜(TAMBA100HP👇)
- 01:074.
エピローグ(氷上青垣グレートトレイル👇)
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
ダラダラしてたらあっという間にきますね🤔
アイテムの準備は大体おわりましたが、大会中に使えるランニングウォッチが高くてまだ買えてません!
そんなことよりやはりトレーニング!今月はメリハリをつけてスピード練習やらワラーチランやら坂練なんかをしています。
以前アドバイスしてもらったケアもしっかりしています。
もう少し暖かくなったらゆっくりでもオーバーナイト練や24時間走もやる予定です!
52歳の軟弱ランナーに何かアドバイスを😅