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習慣化するために必要なこと

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#コーチング #セルフコーチング #習慣化のテクニック
まだ見ぬ自分と出逢う時間
安保 奈緒美/ビジネスコーチ
  1. 00:30
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    習慣化するために必要なこと

  4. 02:02
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コメント

avator
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瀧尾紀乃（たきのん）
2022年1月19日
安保さんコメントへのお返事ありがとうございます！今回もとても温かなお人柄が伝わってくる配信で心地よく拝聴いたしました。習慣化するために必要なこととして、周囲の人に「応援してもらえる」コミュニケーションとあげられていましたが、日々どれだけ関係性を作れているか、両親やパートナーなど大切な人を大切にする言動を取れているか振り返るきっかけになりました！習慣化したいことは「意識づけ」できるように、手帳に朝・昼・夜の習慣化チェックリストを作り、確認するようにしています。次回配信も楽しみにしています！
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佐藤浩美😍
2022年1月19日
セットで習慣化いいですよね♡

11㌔の愛犬ビーグルを抱っこしたらスクワット5回やってます！
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いて頂きありがとうございます。応援して頂けたら嬉しいです。

まだ見ぬ自分と出逢う時間

安保 奈緒美/ビジネスコーチ

理想のキャリアを叶えるヒントや、人材育成において大切なことを発信します。

8月中旬からは、不定期にゲストを招いて対談形式の回も創って行きます！

どうぞお楽しみに。

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