TOPライフスタイル美容・ファッションさとしの美髪ラジオ#572 育毛に効果的な睡眠のとり方15:44 2023年5月2日 930再生 問題を報告する 再生する シェアする #睡眠 #美容師 #育毛 #髪のはなし #育毛に効果的な睡眠 さとしの美髪ラジオプレミアム放送配信中!00:271.本日のテーマ→プレミアム放送おトクな初月無料ブラウザ登録はこちらからhttps://voicy.jp/channel/219801:532.正しいヘアケア講座はこちらからhttps://lin.ee/lXDX8cG10:003.育毛に効果的な睡眠のとり方→関連プレミアム放送【正しい頭皮ケア①】育毛に効果的な生活習慣5選https://r.voicy.jp/GQVQwZGMmkW03:264.関連放送「#271 【髪の老化ケア】頭皮の保湿をしていこう」https://r.voicy.jp/LaVkNzde9yJコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ひろぺぺ🦖2023年5月4日美髪のためにも睡眠が大事なのですね。前にさとしさんが放送で教えてくださってからお風呂上がりは部屋の明かりをスタンドだけにしたり、寝る前にストレッチをしたり、ディフューザーでラベンダーなどの香りを寝室に漂わせたりして良い睡眠を心がけています✨この先の自分の髪の毛が楽しみです😊返信 むぎ2023年5月2日2年ほど前にすごく髪質の変化を感じました。太くて硬いのが悩みだった髪が、元気がなくなってしまい、すごく扱いにくくなりました。年齢のせいかな、と思っていたけど、その時かなり睡眠とれていなかったと思います💦最近はしっかり眠れているので、髪も少しずつ元気になってきた気がします😊睡眠だいじですね✨✨返信 どぅ2023年5月2日汚れを取り除いてから保湿する。基本をしっかりですね😄1返信
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前にさとしさんが放送で教えてくださってからお風呂上がりは部屋の明かりをスタンドだけにしたり、寝る前にストレッチをしたり、ディフューザーでラベンダーなどの香りを寝室に漂わせたりして良い睡眠を心がけています✨この先の自分の髪の毛が楽しみです😊
睡眠だいじですね✨✨
基本をしっかりですね😄