# チャプター 1 ティーチングプロの野山 芳春です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 昨日は水曜日だったのでカズサカントリークラブさんにラウンドレッスンに行ってきました。 カズサカントリークラブさんはですね 20年くらい前にプロテストの一時テストがあったので、その当時私は静岡に住んでいましたので、晴れ晴れ千葉の市原まで行ったのを思い出して非常に懐かしかったです。 コースを回っているとですね、このホールいつもこっちに打ってしまっていたんだよなぁとかですね。 このホールなんで刻んでいたのかなと思うホールがあったりしてですね非常に懐かしかったです。 ここからがですね今日の本題ですけれども 調子が悪くてもスコアを崩さないようにするにはどうしたらいいかについて今日はお話しいたします。 ゴルフをしているとやはり調子が良い時悪い時というのがあります。 むしろですね調子が良い時というのは年に本当数回ぐらいしかなくてですね ほとんどが調子が悪いというふうに感じてしまうかもしれません。 調子が悪い時でもですねやはりコースに行ったらですねなんとかですね マネージメントして良いスコア、少しでもスコアを崩さないように回らなければいけないんですけれども じゃあどうしたらいいかということをですね今日はお伝えいたします。 ポイントが3つあります。何かというと現状をしっかり把握するということと無理をしないということと諦めないということです。 まず現状を把握するということなんですけども 一言に調子が悪いと言ってもですねまあいろんな 状況があります。例えばショットの調子が悪いのか パターが入らないのか もしくは体の調子が悪いのか等々いろんな調子が悪いっていうのがあるんですけども 現状をまずはしっかりと把握するということです。 何が調子が何がうまくいっていて何がうまくいっていないのかということです。 調子が悪いなと思ったとしてもですね 何か探せばですね一つや二つはですねうまくいっていることもあるはずですので そのうまくいっていることをうまくこう 使ってですねなんとかスコアを崩さないようにプレイしていただくといいです。 あと現状を把握するということなんですけども じゃあショットの調子が悪い時にうまく当たっていないのかもしくは曲がっているのか っていうのがありますけれども 曲がっているとするならばどういう玉筋になっているのか 打ち出しはどっちに出て曲がりはどのくらい曲がっているのかっていうのをですねしっかりと 玉筋を把握していただくということです。 玉筋が把握できればですね 狙う方向を変えればですねうまくいくことが多いです。 でまぁあのうまく当たっていないっていうこともあるんですけどもうまく当たっていない時にはですねじゃあどうしたらいいかというと スイングを小さくするということですね。 特にコースを曲がっていて今日ちょっと調子が悪いなと思ったらですね スイングを小さくするということです。 ハーフスイングだったりスリークォーターでボールを打っていっていただくとですね ボールをミートしやすくなりますので一番手ぐらい大きいグラブを持ってですね ショットしていただくといいです。 現状をしっかりと把握して自分の調子もそうですしコースの状況もですねしっかりと把握していただくといいです。 で次は 2つ目なんですけども コースで調子が悪い時にスコアを落とさないようにするにはどうしたらいいかの2つ目です。 それは無理をしないということです。 調子が悪いのにですね無理をして攻めすぎてしまうとですね コースの罠にハマってしまってですね大叩きをしてしまいますので無理をしないということです。 調子が悪いわけですから当然いつもより安全に攻めていかないといけません。 大事なのはですねそこそこを目指すということです。 完璧を目指すというよりはそこそこを目指して 最高のショットをするというよりは 大怪我をしない ショットをしていただくといいです。 コースマネジメントもですね ショットもそうですけども100点満点を目指すというよりも60点ぐらいを目指していただくといいです。 最悪なことをしないということですね。例えば OBを減らすだったりとか 大怪我をしないということです。 少しのミスは仕方がないので大きな致命的なミスはしないということですね。 そこをですね目指していっていただくといいです。 あとはラウンドしていてナイスショットが 出なかったとしてもですね 諦めないということですね。 3つ目のポイントになりますけども諦めないということが大事です。 コースで調子が悪くてもスコアを崩さないようにするためのポイント3つ目はですね諦めないということです。 やはり調子が悪いと スイングもナイスショット出にくいですしスコアも悪くなってしまうのでどうしてもですね 諦めてしまうというのが結構多いです。 とにかくですね1打でもよく上がることを考えるということです。 現状を今の現状を把握してですね現状の中で最善を尽くしていただくということです。 とにかくもう諦めないということがこれ結構一番大事かもしれません。 やっぱりですねどうしてもコースに出るとすぐに切れてしまったり あーもう今日はいいやなんて思ってしまいがちなんですけどもとにかく諦めないということが大事です。 で そのためにもですねやはりこう 小技を磨いておくということですねアプローチパターでショットの調子が悪かったとしてもですね アプローチパターでなんとかしのいでいくということです。 そのためにアプローチパターを日頃から練習しておいていただくといいです。 あとあのスイングについてもそうなんですけども 速攻性のある対処法を知っておくといいです。 基本的にはですねスイングあまりコースでは変えないで 出る玉筋を活かしてですね狙う方向を変えたりして対応していただくといいんですけども どうしてもですねこう大きく曲がりすぎてしまう場合だったりとか あとはそのダフリトップでうまく当たらない という場合があります。 そういった場合にはですね 速攻性のある対処法を増やすということです。 曲がる時だったらその狙いを変えればいいんですけども当たらない場合にはですね ダフリトップばっかりだなんて時にはとにかく当てないといけないですので速攻性のあることを増やしておくということです。 これをやったらうまく当たるようになるという ポイントというか要素をですね自分の中で増やしておいていただくといいです。 1個目がダメだったら2個目、2個目がダメだったら3個目という感じでいくつかですね 試してみていただくといいです。 例えばスイングを小さくするだったりとかですね ボールの位置をちょっと右に置くとか 自分が当たらない時にはこういう傾向になりやすいというのも知っておくとですね その対応の仕方も増えていきます。 ですのでぜひですね対処法を増やすということもですね考えていただければと思います。 ということでですね今日はコースで調子が悪くてもスコアを崩さないようにするにはどうしたらいいのかについてお話ししましたけども 3つです。ポイントは3つです。現状をしっかりと把握するということと無理をしないということと諦めないということです。 このですね3つをですねしっかりと意識してプレイしていただければですね 調子が悪かったとしてもスコアをそれほど崩さずにプレイすることができますので ぜひですね参考にしていただければと思います。 やっぱり調子が悪い時にですね どうスコアを崩さないように回ることができるのかというのがですねゴルフの上手い下手 実力につながっていきますのでぜひ参考にしていただければと思います。 ということで今日の音声はこの辺で失礼いたします。